Психологія

Звідки береться зловтіха?

Зловтіха в буквальному сенсі – це почуття радості, яке відчувається при невдачі іншої людини. Воно засноване на трьох прихованих мотивах виживання, які змушують нас тріумфувати побачивши чужі біди.

1. Зловтіха, заснована на агресії, виходить з почуття соціальної приналежності, яке розвивається в підлітковому віці. Ідентифікація себе зі своєю соціальною групою може викликати агресію до іншої. Так, агресивну зловтіху відчувають уболівальники футбольної команди, коли команда-суперник програє матч.

2. Зловтіха при суперництві заснована на особистих змаганнях – бажанні бути кращим, більш вдалим, помітнішим за свого суперника. Свою роль в цьому відіграє і заздрість, яка, поряд зі зловтіхою, розвивається приблизно в семирічному віці.

3. Зловтіха, заснована на почутті справедливості, також розвивається в ранньому дитинстві. У дорослих це, наприклад, задоволення від невдачі того, хто нечистий на руку, домігся певних висот за допомогою зв’язків, хабарів або зовнішньої привабливості (у жінок).

Кожна людина схильна до зловтіхи в різному ступені.

• Люди з низькою самооцінкою сприймають чужий успіх як загрозу їх зарозумілості і, тим самим, більш схильні позловтішатись.

• Люди, з нарцисичними рисами, істероїдні особистості, надагресивні соціопати мають високу схильність до зловтіхи.

Люди, які відчувають зловтіху, піддаються процесу, схожому з тим, який відчувають психопати: стібаються над певною ситуацією і не звертаючи уваги на нюанси, вони прагнуть до демонізувати противника, тимчасово втрачаючи здатність до розпізнавання його почуттів і емоцій. Процес демонізації – невід’ємна складова зловтіхи.

Отримання задоволення і насичення почуття власного марнославства енергією болю іншої людини – це найголовніше в зловтісі. Людина або тихо зловтішається чужому горю, або відкрито, не соромлячись, прилюдно радіє від усвідомлення чужих нещасть і страждань.

Як позбутися від зловтіхи?

1. В момент, коли ви будете відчувати це почуття, підійдіть до дзеркала і подивіться на своє відображення. Правда, воно жахливе? Лукавий, недобрий погляд, спотворені кривою посмішкою губи, щось не по-людськи огидне в образі. І це – ви. Таким вас бачать ті, хто присутній при вашому фальшивому тріумфі на тлі чужого нещастя.

2. Згадайте моменти, коли ви відчували душевний біль, а хтось поруч глумився, жартував або просто радів вашому уразливому положенню. Які почуття може викликати ця людина? Та й чи людина він взагалі? Точно так і ви виглядаєте тоді, коли смієтеся і смакуєте чужу біду.

3. Розпочніть відтворення в пам’яті епізоди, коли ви безкорисливо допомагали іншим, співчували, сприймали чужий біль як свою, давали людині відчуття захищеності однією своєю присутністю. Чим наповнювалося ваша свідомість в такі моменти? Звичайно, радістю, відчуттям своєї включеності в реальність іншої людини, глибокої задоволеністю від зробленого.

Висновки робіть самі.

За матеріалами

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Будь ліпшою. Будь розумнішою та мудрішою! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20