Subscribe Now

Trending News

Знання отримані. І що з ними далі робити?
Психологія

Знання отримані. І що з ними далі робити? 

Багато прикладається зусиль, щоб щось змінити в житті. Вивчаються курси, прочитуються масивні томи досліджень. Особливо часто це стосується опрацювання психологічних проблем. Вони, як камені, лежали на шляху. Насилу, але все ж таки вдалося їх роздробити і побачити, що ж знаходиться за межами перешкод. Але переступити через бар’єри ще не вийшло.

Знання засвоєні. І здається, що світ навколо став іншим, а сама людина глянула на себе по-новому. Багато епізодів починають поставати в іншому світлі. Це може по-справжньому шокувати. Неясно, що робити з собою і як далі вибудовувати життя. Старий життєвий досвід вже не допомагає, а ось адаптуватися до нового світосприйняття ще не вийшло.

Стан речей – справжнє і спотворене

Така розгубленість цілком з’ясовна. Адже перш на себе доводилося дивитися через спотворену призму, а світ застилало каламутне скло. Дуже складно адаптуватися до нового світу навколо і до себе, став іншим. Точніше, людина завжди була такою, проте сприймала себе і дійсність спотворено.

Про причини навряд чи є сенс багато говорити. Це і важкі відносини в дитинстві, і ті люди, які оточували з юних років. Їх слова і дурні вчинки маленька людина сприймала як щось правильне, а потім тягнула цей вантаж у доросле життя. Порочні уявлення при дорослішанні вкоренилися у свідомості. Прояснивши ж справжній стан речей, доводиться заново адаптуватися до світу.

Дорога на розмитій картині

Психологічні знання купуються не просто так, з цікавості. Завжди за цим стоять важливі завдання. І приходить час подивитися на цілі, але вже з позиції більш знаючої людини.

Що тепер можна зробити для перетворення свого життя і зробити для втілення бажань? Можуть прийти зовсім інші думки, ніж раніше. Те, що здавалося неможливим, цілком може виявитися здійсненним.

Що перш заважало зробити важливі кроки, так це нестача здорового глузду. На жаль, при деструктивних відносинах в дитинстві дитина втрачає здатність мислити адекватно. Адже якщо немає навколо розсудливих людей, то цей навик не розвивається. І в доросле життя людина виходить зі спотвореним мисленням. Але в процесі придбання нових знань багато що стає ясно.

Болото старого оточення

Але тут постає складність іншого роду: взаємини. Не всі люди з старого оточення погодяться прийняти нову людину, яка змогла усвідомити власну цінність. Знайдуться такі, які будуть тягнути назад, намагатися залякати і повернути до попереднього стану. Необхідно бути до цього готовим, щоб пройти через це і не піддатися на провокації.

Оточення буде змінюватися. Хтось із старих знайомих покине коло спілкування, і це нормально. Не можна піддаватися спокусі тягти інших за собою – це неможливо. А може бути і гірше – оточення візьме верх і затягне в колишнє болото. Не виключено, що доведеться деякі номери телефонів занести в чорний список.

Підступні «гойдалки»

І ще складність – можуть бути настрої-відкати. Їх ще можна назвати гойдалками. Коли начебто повертаєшся до свого попереднього стану. Це може навіть призвести до відчаю. Але відкатів не треба боятися. Вони періодично нападають, але так само і відступають. А для боротьби з ними необхідно опрацювати старі проблеми. Поступово відкати стануть коротшими і слабкішими.

Може бути ще неприємний момент. Часом здається, що вже нічого хорошого більше в житті не буде – всі яскраві враження залишилися в минулому. Від таких  думок нас охоплюють напади меланхолії. Але і через це необхідно пройти – точно так само, як через відкати.

Можуть бути напади нерішучості – і це закономірно. Щоб не допустити сумнівів, не можна ділитися своїми планами, особливо з колишнім оточенням. Якби воно розділяло кращі устремління, то людині не довелося б наполегливо працювати над собою і долати негативні установки.

Зі здобуттям розсудливості багато колишніх страхів втрачають актуальність. Але це все ж поступовий процес. Згодом нове буде замінювати старе, віджиле. Важливо взяти найкраще з свого минулого і йти вперед. З пережитих труднощів повинно вирости щось прекрасне. Не завжди є впевненість, що робити далі. Тому потрібно зберігати вірність собі і прислухатися до свого ритму.

За матеріалами