Саморозвиток

Знайте, що ви можете контролювати, а що – ні!

Час – найцінніший ресурс. Добре знати про все на світі, але чи завжди ми можемо застосовувати на практиці інформацію, яку споживаємо? Просиджуючи годинами в інтернеті, ми витрачаємо багато часу даремно. Не варто ускладнювати життя, витрачаючи свій час на речі, які знаходяться поза вашим контролем.

Так важливо зосереджуватися тільки на тому, що ви можете контролювати. Сьогодні про це твердять все, і це здорово, оскільки кожен з нас має потребу в таких нагадувань. Проте, нас постійно атакують не дуже інформацією, яка нейтралізує позитивний ефект хороших нагадувань.

Що ми можемо контролювати

Сьогодні вранці я читав інформацію про біткойни. Наступні півгодини я витратив, переходячи по різних посиланнях. Я почав читати про історію грошей і в підсумку опинився в Вікіпедії. Як часто подібне відбувається з вами? Ви починаєте дивитися відео, відволікаєтеся на якесь зображення і незабаром виявляєте, що споживаєте абсолютно не потрібну інформацію.

Стоїцизм навчив мене тому, що час – найцінніший ресурс. Здорово знати про все на світі, але ми не можемо застосовувати всю інформацію, яку споживаємо. Здебільшого, ми витрачаємо час даремно. Я ніколи не поверну час, який я витратив, переходячи з однієї сторінки Вікіпедії на іншу. Нам всім потрібно бути більш усвідомленими і стежити за тим, на що ми витрачаємо свій час. Більшість з нас знають це, але не застосовують.

Ми витрачаємо свій час на те, що не заслуговує на нашу увагу. Ми читаємо статті про те, як все жахливо в світі, ми стежимо в соціальних мережах за життям інших людей, ми дивимося телепередачі, які нам навіть не цікаві, просто щоб «вбити час».

Навіщо вбивати щось настільки цінне?

Ось про що ви повинні по-справжньому турбуватися. Зовсім не про дріб’язкове повідомлення, яке в Твіттері написала незнайома людина.

Чому ми схильні реагувати на все, з чим стикаємося?

Ми не контролюємо те, що говорять або роблять інші люди.

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20

Без визнання того, що ми не контролюємо більшість речей у житті, ми ніколи не зможемо розраховувати на вічне щастя. Занепокоєння про речі, які знаходяться поза нашим контролем – це звичка. Потрібно практикувати байдужість до того, що не має відношення до вашого щастя.

Що важливо у вашому житті?

Справжня дружба, улюблена робота, книги, які змушують задуматися, прогулянки на природі, тренування, хороший фільм і інше – ви це знаєте. Минулої суботи я прокинувся, трохи почитав, почав писати статтю, поснідав з сім’єю, прогулявся, дописав статтю, почитав, повечеряв і ввечері подивився фільм.

Це був відмінний день, який сильно відрізнявся від того, що був у мене на минулому тижні. Я розмовляв з другом про коронавіруси і трохи захопився, заявивши: «Потрібно закрити весь світ на карантин на три тижні – і все, проблема вирішена!». Цього не сталося на початку року, і очевидно, що не відбудеться зараз.

Я цілий день збирав в собі негативну енергію, і вгадайте, скільки мені вдалося зробити?

Не дуже багато. Я просто споживав марну інформацію, не роблячи нічого важливого.

Все так, як є; і ми повинні з цим змиритися. Так було протягом останніх 10 000 років, і так, ймовірно, буде протягом наступних 10 000 років.

Що трапиться після цього?

Ніхто не знає – навіть всіма улюблений футурист Ілон Маск. Моє занепокоєння з приводу коронавірусу було марною тратою енергії; нікому від цього краще не стало. Найкраще, що ми можемо зробити – це почати покращувати своє життя прямо зараз.

З кожним днем ​​ви повинні ставати сильнішими. Допомагайте своєму партнерові, дітям, батькам, братам і сестрам, друзям. Це важливо. Почніть з себе, а потім розширюйте свій вплив. Добре, коли ви можете зробити кращим не тільки своє життя, а й життя інших людей. Але це досить важко, тому не ускладнюйте, витрачаючи свій час на речі, які знаходяться поза вашим контролем.

Знайте, що ви можете контролювати, а що – ні! Це шлях до щасливого життя. Якщо ви дбаєте про своє щастя, все інше повинно піти на другий план. Всього вам найкращого!

За матеріалами