“Змініть сприйняття — і ваше життя зміниться”

1. Щастя — всередині нас. Ми витрачаємо дуже багато часу на пошуки схвалення і розради з боку інших людей. І завжди виявляється, що не там шукаємо. Зазирніть всередину.

2. Будьте вдячні за все. За добро, за зло, за жахіття. Життя саме по собі — це безцінний дар. А задоволення і біль — це частина нашого шляху.

3. Ваше життя зміниться тоді, коли ви зміните його сприйняття. В моменти страху, злості, образи погляньте на ситуацію з іншого боку.

4. Неможливо ощасливити всіх, залишаючись вірним собі. Але все ж краще ризикнути, щоб люди тебе не зрозуміли, ніж бути коханим, але прикидатися тим, ким ти не є насправді.

5. Світ навколо — це дзеркало. Те, що ми любимо в інших — це відбиток того, що ми любимо в собі. Те, що нас засмучує в інших — це індикатор того, на що нам треба звернути увагу в собі.

6. Кожна людина приходить в наше життя з певною метою. Нам вирішувати, чи вчитися на уроках, які нам дає життя. Чим гірша роль людини — тим важливіший урок. Беріть на замітку.

7. Вірте. Просто знайте, що в найважчі часи Всесвіт підставить плече, і все буде добре.

8. Не приймайте все занадто близько до серця. Вчинки інших людей — це відбиття того, що відбувається в їх особистому житті. І як правило, до вас це не має жодного відношення.

9. Відчуйте цілющу силу природи. Очистьте голову від непотрібних думок, поверніться до життя на природі, підніміть собі настрій — прогуляйтеся на свіжому повітрі, милуйтеся красивими пейзажами.

10. Ображені люди ображають людей. І все одно любіть їх. Хоча ніхто не забороняє вам любити їх на відстані.

11. Щоб вилікуватися — треба це відчути. Поставте ваші страхи та слабкості прямо перед собою і спрямуйте на них яскравий промінь світла, тому що єдиний спосіб звільнитися від них — це пройти крізь них. Дивитися правді в очі боляче. Але, вірте, в перспективі воно того дійсно варто.

12. Перфекціонізм — це ілюзія. Найбільш заразна. Розслабтеся. Прагніть до досконалості, але дозвольте собі робити помилки та бути щасливим незалежно від результату.

13. Заберіть більмо з очей. Не концентруйтеся виключно на власних цілях і бажаннях. Ви ризикуєте втратити красу в цьому житті й, людей які вас оточують. Світ дивовижний, коли ви йдете по ньому з широко розплющеними очима.

14. Святкуйте ваші перемоги. Смакуйте кожен, нехай навіть найменший успіх.

15. Умійте прощати. В першу чергу це потрібно вам, а не тим, хто вас образив. Прощаючи, ви знаходите спокій і свободу, на які заслуговуєте. Прощайте легко і швидко.

16. Ми всі маємо неймовірну інтуїцію. Якщо зупинитися, завмерти та прислухатися, то можна почути голос своєї внутрішньої мудрості. Слухайте тихий шепіт вашого серця. Воно знає дорогу.

17. Нехай ваша душа співає! Будьте справжніми. На Землі немає нікого такого ж, як ви. Будьте щирими, живіть і дихайте на повні груди, рухаючись до поставленої мети.

18. Ми всі творці. Справді! При належній завзятості, концентрації та наполегливості все можливе. Пам’ятайте про це.

19. Оточуйте себе людьми, які вас люблять і підтримують. І самі любіть і підтримуйте їх. Життя занадто коротке для чогось меншого.

20. Кружляйте по житті у вільному танці. Якщо у вас є велика мрія, ідіть за нею з усією пристрастю. Але ніжно і на певній відстані, щоб бути досить гнучким і рухливим, підлаштовуючись під мінливий ритм життя.

21. Чим більше даєш, тим більше отримуєш. Діліться мудрістю, любов’ю, талантом. Діліться легко. І ви побачите, як багато в цьому житті прекрасного до вас повертається.

22. Головне не розтратити себе повністю. Тому що якщо внутрішня чаша спорожніє, то більше нічого буде дати. Важливо дотримуватися балансу.

23. Скажіть «Так!» всьому тому, від чого спалахують ваші очі. Скажіть непримиренне «Ні» всьому, що вас не цікавить або на що у вас немає часу. Час — найцінніший ресурс, який не можна відновити. Витрачайте його розумно.

24. Іноді ми переростаємо дружбу. Це не означає, що ми чи друзі погані. Просто наші шляхи розходяться. Збережіть їх у своєму серці, але якщо вони починають вас ображати або стримувати, отже настав час встановити дистанцію і відпустити вашу дружбу.

25. Подолати власний страх — це найкорисніша річ, яку ви можете для себе зробити. Тим самим ви доводите самі собі, що можете все. Це — генератор впевненості в собі.

26. Наше тіло — це транспорт, який везе нас до нашої мрії. Любіть його, ставтеся до нього дбайливо, якщо хочете почувати себе бадьорим і енергійним. Але не зациклюйтеся. Зовнішність суб’єктивна і з часом так чи інакше змінюється. Відчувати себе комфортно і зручно у власному тілі — ось що найголовніше.

27. Якомога частіше кажіть і показуйте близьким, як ви їх любите. Цього не буває занадто багато. Ваш час, присутність поруч, любов і щира турбота про них — найкращий подарунок.

28. Живіть сьогоденням. Це єдине, що у нас зараз є. Вчіться на помилках минулого і насолоджуйтеся приємними спогадами, але не чіпляйтеся за них і не дозволяйте їм вас переслідувати. Мрійте про майбутнє, але без фанатизму та одержимості. Любіть сьогодення.

29. Життя — це низка злетів і падінь. Щоб розкрити весь свій потенціал, нам необхідне і те, й інше. Просто тримайтеся і насолоджуйтеся поїздкою.

30. Ми всі — одна велика людська сім’я. Ніхто з нас не кращий і не гірший за інших. Просто на певному етапі життя ми знаємо, що робити. Наступного разу це буде хтось інший.

31. Будьте вдячні кожен день за все те, що ви в житті маєте. Таким чином ви створюєте навколо себе простір для ще більшого достатку, притягуючи радість, любов, здоров’я і процвітання.

32. Ваше визначення щастя відрізняється від визначення інших людей. Те, що працює для вас, не обов’язково має працювати для інших. Ви не світовий суддя, щоб судити прийняті життєві рішення кожної людини. Біблія вчить: «Не судіть, і вас не будуть судити».

33. Ви самі собі гуру. Більшу частину життя нам кажуть, що робити, як думати, що доброго з’їсти і як досягти успіху. Не варто всього цьому беззастережно вірити. Думайте самі за себе. Як тільки ви почнете іти за власною інтуїцією, ви відчуєте себе настільки щасливими.

За матеріалами