Connect with us

Вар'ят

Цікаве

Знайомтеся: пивна дієта, на якій можна худнути на 5 кг в місяць

В інтернеті можна знайти масу дивних і швидких способів схуднути. Наприклад, популярність здобула винна дієта. Але на зміну їй приходить пивна.

Нещодавно опубліковані дослідження підтвердили, що вживання пива корисне для здоров’я. Воно є джерелом мінералів, вітамінів, клітковини, калію і магнію. Тому добре впливає на здоров’я серця. Крім того, пиво запобігає передчасному старінню і покращує стан волосся.

Але як пиво допоможе в схудненні?

Ні для кого не секрет, що кожен раз, коли ви п’єте пиво, ви частіше ходите в туалет. Це пов’язано з його сечогінними властивостями. Це допоможе вам скинути вагу. Крім того, дієта прискорює спалювання калорій.

У чому суть пивної дієти?

Згідно дієті, потрібно пити 500 мл склянки пива щодня. При цьому напій повинен бути максимально холодним (температурою 0 градусів). Потрібно також не зловживати жирами і вуглеводами. Але ніяких інших обмежень немає. Пивна дієта, як заявляють, позбавляє від 5 кг в місяць.

Чому дієта працює?

Це пов’язано з законами термодинаміки. Споживання 500 мл дуже холодного пива призведе до того, що тіло буде витрачати 18 500 калорій (щоб зігріти пиво до 37 градусів). Іншими словами, тіло буде спалювати калорії, тому що воно повинно підвищити температуру пива до температури нашого тіла.

Чи безпечно дотримуватися такої дієти?

Ні. Важливо пам’ятати, що пиво – це алкогольний напій, який слід вживати в помірних кількостях. І, хоча воно має багато переваг, його не рекомендується пити щодня.

500 мл пива містять близько 200 ккал (200 000 калорій). Вимірювання правильне, і ви спалюєте 18 500 калорій, випиваючи холодне пиво. Але енергетичний баланс залишається позитивним.

За матеріалами

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Фейсбук

Популярне

To Top