Щоб впоратися з життєвими негараздами і випробуваннями, кожній людині необхідні моральні і духовні принципи: в своїй статті Forbes пропонує звернутися до законів давньогрецьких філософів-стоїків, якими досі користуються багато політиків і бізнесменів.

Необхідно без зволікання розуміти, що знаходиться поза вашим контролем

Стоїк розуміє, що може контролювати тільки свої думки і наміри – все інше знаходиться поза його владою. Але не варто приймати це за покірність. Римський політик Марк Порцій Катон вважав, що стоїк схожий на вправного стрільця. Майстерно закладаючи снаряд і відпускаючи з силою натягнуту тятиву, він розуміє, що іноді його планам може перешкодити порив вітру, або ж мета може змінити своє розташування. Не дивлячись на докладені зусилля, стоїк з незворушністю приймає будь-які примхи долі.

Страх, гнів, і інші емоції – результат вибору, незалежний від обставин

В одній зі своїх статей психолог Мартін Селігман розповідає про концепцію «повної безпорадності», коли люди, які зіткнулися з несприятливим середовищем, виявляються схильні до абсолютної пасивності. Це пряма протилежність концепції внутрішньої сили стоїка. Епіктет говорив своїм учням, що неможливо виявитися чиєюсь жертвою. Ти завжди стаєш жертвою самого себе.

Життя має будуватися на принципах, а не на пристрасті до багатства, почестей, сім’ї або влади

Для стоїка мета ніколи не виправдовує засоби. Його життя будується на зведенні принципів: мудрості, відвазі, поміркованості та справедливості. Гідний життєвий шлях важливіше будь-якої матеріальної  мети, але це не означає, що стоїк утримується від заслужених благ. У той же час, він не піде на поступки перед совістю і не буде гнатися за скороминущим успіхом.

Не варто реагувати на людей, які поводяться негідно

Стоїк залишається незворушним перед обличчям чужих ірраціональних рішень і дій. Повністю контролюючи свої емоції і помисли, він не буде в них сумніватися, коли хтось починає бійку. Але в той же час, керуючись здоровим глуздом, сучасний стоїк буде схильний швидше раціонально виправити ситуацію, ніж влаштовувати сліпу розправу.

Кожен день заснований на медитації, яка підкріплює віру в свої принципи

Новий день означає новий початок, і стоїк очищає думки за читанням або обмірковуванням своїх принципів. Цей процес можна назвати «когнітивної гігієною». Щоранку вона підкріплює і нагадує йому про етичну та духовну серцевину його життя, а перед сном допомагає усвідомити помилки і відчути заслужену гордість за досягнення.

Детальніше про застосування філософії стоїків в повсякденному житті можна прочитати на сайті Forbes.

Приєднуйтесь до групи Вар’ят в Facebook і стежте за оновленнями. З нами цікаво!

Приєднуйтесь до групи Вар’ят в Facebook і стежте за оновленнями. З нами цікаво!