Connect with us

Вар'ят

Наука

Жінки стають веселішими, якщо перестають пити. 

Багато жінок п’ють алкоголь, щоб розслабитися, відчувати себе добре. Але немає безпечної дози алкоголю.
Дослідники зі Школи громадської охорони здоров’я при Гонконгському університеті впевнені, що алкоголь – погано впливає на психологічне здоров’я.

Жінки, які перестали вживати алкоголь, поліпшили свою психіку, стали веселішими і спокійнішими.

Для дослідження вчені проаналізували поведінку понад 10 000 людей. Ті, хто взагалі не вживав алкоголь – і чоловіки, і жінки – мали найкраще психічне здоров’я.

У жінок, які кинули пити, зменшилася нервозність, скоротилася кількість конфліктів в сім’ї і на роботі.
«Коли люди стають тверезими, вони часто відчувають себе спокійніше, їх занепокоєння і дратівливість зменшуються».

Алкоголь спочатку знімає тривогу, але він також допомагає активувати системи в мозку, які пізніше підсилюють тривогу, викликаючи залежність.

З плином часу алкоголь також може бути причиною депресивного настрою, дратівливості, поганого сну і чутливості до стресу.

Зростаюче споживання алкоголю серед жінок стало проблемою громадської охорони здоров’я в останні роки.

Крім психічного здоров’я, вплив алкоголю на фізичне здоров’я в останні роки було піддано ретельному аналізу.

Дослідження показали, що щоденне вживання алкоголю може скоротити тривалість життя.

За матеріалами

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Фейсбук

Популярне

To Top