Психологія

Засудження іншої людини визначає не її, а вас самих

Кожен раз, коли ми судимо про когось, то перетворюємося в тих, чиї версії того, що відбувається можуть бути дуже далекими від реальності.

Уявіть собі жінку, яка вічно привозить сина в школу з запізненням. Швидше за все, ми почнемо називати її поганою і ледачою матір’ю, яка любить довше поспати. Або думаємо про те, яка же вона неорганізована людина. А чи задавалися ви питанням про правдивість таких міркувань? Бо часом істинним є найпростіше з усіх можливих пояснень.

Люди звикли судити про оточуючих, але свою поведінку змінюють дуже рідко.

Самі того не усвідомлюючи, ви будуєте припущення про те, що відбувається в чужому житті. Це і є пастка – заповнення прогалин власною історією.

Опинитися в пастці постійної критики дуже легко. Ми майже не замислюючись, засуджуємо чужих людей.

Люди, про яких ви судите

Причина, по якій ми судимо інших людей, полягає в нашому его. Свідомо чи ні, але, засуджуючи інших, ми відчуваємо себе впевненіше. Ця звичка позбавляє здатності до співчуття.

Коли мова йде про емпатію, багато заперечать: «Звичайно, я жаліслива людина. Якщо другові потрібна підтримка, поставлю себе на його місце і зрозумію причину його стану без будь-якого осуду». Так, ви можете співчувати, але тільки тим, кого знаєте особисто. А щодо чужих людей ви незмінно потрапите в пастку.

Кожній людині хочеться відчувати свою перевагу. Ми вважаємо за краще спостерігати за людьми, яких засуджуємо, перебуваючи при цьому на віддалі. Так ми відчуваємо себе впевненіше.

Чи доводилося вам відчувати себе вигнанцем, тому що вас ніхто не розуміє? Напевно хоча б раз в житті вас відвідувала думка: «Якби вони тільки знали, через що мені довелося пройти…». Люди, про яких ви судите, можуть думати те ж саме.

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20

А тепер уявіть, що ви маєте рацію в своїх судженнях і інша людина дійсно веде себе неправильно. Але хто ви такий, щоб засуджувати її? Ви не знаєте, яким було її життя до настання цього моменту. Ніхто не ідеальний, і у всіх нас є право на помилки.

Якщо ви не знаєте – запитайте

Давайте повернемося до нашого прикладу про матір, яка завжди пізно привозить дитину в школу. Можливо, у неї жорстокий чоловік, або вона страждає від депресії, або у неї недавно помер хтось із рідних. Але нам не подобаються подібні пояснення, оскільки вимагають розуміння, що намагається пробитися крізь двері нашої свідомості.

Ми нічого не знаємо про життя інших, у нас є свої проблеми. Можливо, це і є причина того, чому ми відчуваємо себе впевненіше, знаходячи чужі слабкості.

Якщо хтось, на вашу думку, повівся настільки неправильно, що ви вказуєте на нього пальцем, то чому б не запитати у цієї людини про причини стільки неналежної поведінки? Будь ви на його місці, напевно хотілося б, щоб вас спочатку запитали, а не засуджували. Що було б зі світом, якби все тільки засуджували один одного, не виявляючи співчуття і турботи?

Можливо розмова і кілька запитань започаткують міцну дружбу або нададуть комусь допомогу. Поміняй вас місцями, і вам хотілося б того ж – щоб хтось з вами поговорив, а не засуджував, перебуваючи на безпечній відстані.

Але ми боїмося підійти і запитати, адже для цього спочатку потрібно позбутися від своїх суджень і перекреслити все ті історії, що ми придумали собі про конкретну людину.

Засудження іншої людини визначає не її, а вас самих.

За матеріалами