Яку роль ви виконуєте у своєму житті?

Езотерики формулюють приблизно так: Світ дає вам те, чого ви від нього чекаєте і що даєте йому самі. І багато людей не розуміють цю фразу, адже очікують вони хорошого, а отримують те, що отримують …

Тому я перефразую думку, щоб ясніше стали причини і витоки.

Сценарій вашому житті

Ми отримуємо до себе рівно те ставлення, яке відповідає нашому внутрішньому відчуттю себе щодо інших людей і життя в цілому.

Це само-відчуття формується в дитинстві: виходячи з того, як до нас реально ставилися наші близькі дорослі люди, а також відповідно до того, ким по відношенню до інших ми відчували себе самі.

Наприклад, людині не раз доводилося бувати в ситуації неможливості відчути себе рівним іншим і відстояти свою правоту. В силу дитячого віку це взагалі навряд чи комусь вдається зробити … І в результаті людина вчиться відчувати себе тим, хто є несправедливо скривдженою жертвою, або тим, хто змушений постійно боротися. Варіантів маса – в залежності від вихідних даних і свого самопочуття в них.

І, якщо подивитися на що відбуваються в дорослому віці проблеми, можна виділити в них один (як мінімум, а взагалі три ключових) компонент – це якість нашої участі в проблемі.

Яку роль ви виконуєте у своєму житті?

Щоб зрозуміти, яка це якість, досить відповісти собі на питання: Ким я відчуваю себе в цій проблемі? Хоч в особистих відносинах, хоч на роботі, і навіть в магазині або таксі – завжди є певна якість нашої участі = наше відчуття себе в цей моменти = наша роль. Причому, часто вона стає нашою роллю в житті взагалі.

Є таке поняття – сценарій життя. Так ось, сценарій кожного з нас складається відповідно до нашої роллі. Так само як в кіно і театрі: сценарій загальний, а ролі різні. Виходячи з ролі розвивається сюжет і відбувається фінал: переможцеві – перемога, жертві – поразка, борцю – боротьба, рятівнику – розп’яття від тих, хто не готовий бути врятованим …

Висновок простий: хочете змінити сценарій свого життя, зверніть увагу на свою роль і починайте її міняти.

З чого починати зміна ролі? З визначення самопочуття – тих емоцій і почуттів, які ви переживаєте в проблемній ситуації. З того, ким і як ви відчуваєте себе – і тому саме так себе ведете – по відношенню до навколишнього світу і інших людей.

Знайдете почуття і роль, зможете почати зміни, користуючись потрібними для вас прикладами з життя інших людей. Тих, які можуть то, чого поки не можете ви. Тренуйте інші ролі, тоді з часом зможете відчути себе інакше.

А коли зміните роль – зміниться і сценарій. Ваш. Для вас.

Такий алгоритм.

Підписуйся на нашу сторінку у Фейсбуці!