Психологія

Яких людей слід тримати на безпечній дистанції

Є люди, які вносять в наше життя негативні емоції, розлад, сум’яття і втому. Вони можуть робити це з усією відповідальністю, і нічого хорошого від такого спілкування ви не отримаєте. Тому корисно віддалити від себе певні типи людей, щоб зберегти здоров’я і психологічний комфорт.

У своєму колі спілкування корисно періодично проводити «чистку», віддаляючи токсичних персон. Адже вони успішно знецінюють наші досягнення, підривають впевненість в собі, лихословлять, заздрять і служать джерелом негативу. Неможливо жити в умовах тотальної ізоляції, адже всі ми – соціальні істоти. Ми потребуємо в співчуття, розуміння і стимулів.

Ось ті 10 типів токсичних особистостей, яких потрібно видалити зі свого кола

1. Ті, хто «висмоктує» ваш час

До них можна зарахувати членів сім’ї, друзів, колег, які крадуть наш час. Вони нічого не хочуть віддати взамін: скаржаться, марнословлять, вимагають надмірної уваги. Як тільки стає зрозуміло, що вони не бажають підтримувати вас, то, швидше за все, пора звести такі контакти нанівець. Але ж від родичів, наприклад, так просто не позбудешся? Можна застосувати стратегії типу: відключати смартфон в конкретний час або висловити прохання дзвонити виключно при необхідності.

2. Ті, хто систематично критикує вас

Критика корисна і потрібна. Але коли приходить розуміння, що хтось занадто часто нападає на вас, це вже тривожний сигнал. Якщо критика не конструктивна, можна запропонувати людині поговорити начистоту і розставити крапки над «і».

3. Хронічні жертви

Це віртуози звинувачень. Вони не покладають на себе відповідальність за особисті недоліки і прорахунки. Вони – хронічні жертви. У всьому винні співробітники, батьки, знайомі, виховання, країна, умови життя. Якщо не хочете бути втягнутими в їх вир звинувачень, уникайте таких людей.

4. Люди з негативним мисленням

Вони є індукторами негативу і заражають ним все навколо. Це суб’єкти, які постійно стурбовані, незадоволені, пригнічені, роздратовані. Якщо не хочете перейняти таку модель поведінки і отруїти собі життя, відсувайте подібних людей подалі.

5. Ті, хто не володіє собою і харчується вашою енергією

У всіх трапляються складні періоди, але важливо вміти контролювати себе. У якісь моменти нам необхідно випустити пар, але чому ми повинні терпіти якісь нападки і спалахи чужих негативних емоцій?

6. Ті, хто не в змозі дарувати співчуття

Навіщо спілкуватися з людиною, якщо вона не здатна проявити співчуття або чуйність, коли ми в цьому надзвичайно потребуємо? Можливо, вона – нарцис, егоїст або навіть соціопат. Від такого суб’єкта годі чекати підтримки, тепла і турботи.

7. Ті, хто бреше

Нечесна людина може заподіяти вам шкоди тим, що підведе у відповідальний момент, поставить вас в незручне становище або просто підірве вашу довіру. Такі особистості не годяться для дружби, адже щирість і чесність необхідні в будь-яких контактах.

8. Маніпулятори різного роду

Хтось зав’язує і підтримує відносини виключно заради вигоди. Такі люди не гребують найбруднішими прийомами. Вони використовують ваші слабкості, вміють підпорядковувати і чарувати. І все для власного блага.

9. Ті, хто цілеспрямовано заподіює біль

Зробити боляче можна різними способами. Наприклад, принизити, образити, знецінити ваші успіхи. Є люди – «майстри» завдавати болю іншим. Таким чином вони приховують власну недосконалість, виявляють негативне ставлення і навіть отримують психологічне задоволення. Навіщо ж спілкуватися з подібними особистостями?

10. Ті, хто знаходяться в стані стресу

Стрес заразний. Ми сприймаємо чужу тривожність, негатив, погану енергетику. Тому важливо захистити себе від подібного впливу і зберегти нерви і здоров’я.

За матеріалами

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Будь ліпшою. Будь розумнішою та мудрішою! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20