Психологія

Як виростити дитину оптимістом?

Ми всі хочемо, щоб наші діти були щасливі. Це вже як складеться доля, скажете ви… Однак психологи вважають, що потрібно виховати дитину оптимістом, і тоді у неї різко підвищаться шанси стати щасливою і успішною в житті.

Чи знаєте ви, що оптимістичне ставлення до життя благотворно позначається як на психологічному, так і на фізичному здоров’ї людини? Про це говорять численні наукові дослідження.

Виявляється, оптимізм підтримує самооцінку людини, віру в свої сили, що, в свою чергу, підвищує імунітет. А це дозволяє швидше відновлюватися після стресу, хвороб, травм, оберігає від депресії і допомагає відчувати себе щасливим.

Але частина людей з дитинства відрізняються оптимістичним ставленням до світу, і до всього, що з ними відбувається. Чи означає це, що оптимізм є вродженою якістю? Питання залишається відкритим. Фахівці поки не прийшли до єдиної думки.

Здається, що всі немовлята відкриті світу – обдаровують нас щирою посмішкою і радісно вивчають навколишню дійсність. І все ж вчені стверджують, що 25% від загального числа більш радісні, товариські і активні. Отже, у решти оптимізм можна і потрібно виховувати.

Як виховати у малюка оптимістичний погляд на життя? Варто сказати відразу, що реакції дитини багато в чому залежать від того, оптимістична чи загальна атмосфера в родині.

Виховуючи маленьку дитину, треба пам’ятати, що його прихильність до мами і тата не повинна бути надмірною. Але при цьому він повинен відчувати себе захищеним. Важливо, щоб близькі люди були поруч, якщо малюк потребує їх.

Навчіть маленьку людину розрізняти власні почуття і емоції, як позитивні, так і негативні, і промовляти їх. Не варто думати, що діти розбираються в них так само, як дорослі. Пояснюючи свої почуття і емоції, малюк навчиться їх розуміти. Це допоможе йому більш спокійно ставитися і до перемог, і до невдач.

Заохочуйте завзятість дитини в досягненні поставленої мети. Чого б це не стосувалося – читання, спорт, ігри… При прояві наполегливості і досягненні певного успіху у нього буде складатися позитивний образ себе.

У разі невдач дорослі повинні постаратися підкріпити у малюка позитивне відчуття себе. Пояснити, чому у нього щось не вийшло. Нагадати про минулі успіхи. А ось фіксуватися на невдачу, шкодувати не варто, щоб не піти в песимізм.

Не слід і перехвалювати дитину. В цьому випадку її самооцінка не буде зв’язуватися з тим, що вона робить. Обов’язково слід відзначати і оцінювати досягнення, але не більше, ніж вона заслужила. Малюк повинен розуміти, за що він отримав схвалення і похвалу оточуючих.

Важливо знати, що вашій дитині під силу, а що ні. Не варто дуже високо піднімати планку і очікувати від свого чада лише найкращих результатів. Це породжує тривогу і страх не виправдати очікування дорослих. Що в результаті призводить до формування почуття неповноцінності.

Навчіть свою дитину бачити дрібні радості. Сонячний день, метелик на квітці, смачний сніданок – приємні дрібниці, які роблять наше життя кращим … І дитина буде любити його у всіх різноманітних проявах.

За матеріалами

 

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Будь ліпшою. Будь розумнішою та мудрішою! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20