Деякі люди, відчуваючи себе в чомусь винними, несвідомо бажають бути покараними і наполегливо шукають спосіб нанести собі каліцтво, захворіти чимось небезпечним і хронічним, постраждати в результаті нещасного випадку. У своїх намірах вони, як правило, досягають успіху…

Такі люди «випадково» травмуються, обпікаються, падають на рівному місці, застряють в деструктивних відносинах, регулярно займаються самоїдством.

У їх анамнезі майже завжди зустрічаються хвороби, які ми традиційно відносимо до психосоматичних:  головні болі і напади мігрені, синдром подразненого кишечника, стенокардія, гіпертонічна хвороба, часті респіраторні нездужання.

Крім того, їм притаманні реальні ушкодження органів і тканин: обкушування нігтів, виривання волосся, порізи і опіки, переломи рук, ніг і ребер. Ці види самопошкоджень характерні для дітей і підлітків.

Також типовими є шлюби з соціопатами, алкоголіками і наркоманами, які їм явно шкодять, загрожують їхньому здоров’ю і навіть життю. Серед жінок, які регулярно піддаються домашньому насильству, близько 40% тих, хто зав’язує знайомства з маргіналами, неодноразово судимими чоловіками, з важким сімейним анамнезом.

Наперед знаючи, на що перетвориться таке сімейне життя, бажаючі покарати себе жінки наполегливо домагаються згоди родичів на шлюб, прикрашаючи образ обранця, або, в крайньому випадку, вирішуються на втечу з дому. Вони погоджуються на роботу, де важкі умови праці, грубе поводження, неможливість відпочити в обідню перерву, низька оплата і ненормований робочий день.

Люди, схильні до самопокарання, мають такі психологічні особливості:

• хронічне почуття провини (нав’язане батьками або вихователями);
• пригнічена агресія;
• невпевненість в собі;
• прагнення заслужити любов і визнання оточуючих;
• залежність від думки і оцінки інших, навіть малозначущих, осіб;
• застрягання на травматичних епізодах дитинства;
• заборона на афективне реагування;
• сензитивність, вразливість;
• імпульсивність;
• схильність до миттєвих бажань.

Така своєрідна особистість формується ще в дитинстві. У сім’ї, як правило, спостерігається авторитарний стиль виховання. Батьки не дають дитині належної турботи, тепла і любові. Частими є тілесні покарання, груба критика і заборона висловлювати свої емоції.

Іноді такі хронічні психотравми породжують в дитині ненависть до самої себе: «Та що ж я такий невдаха?! Чому у мене нічого не виходить? Якби я був спритним і вмілим, як старший брат / сестра / сусідський хлопчик, тоді б мене любили». Маленька людина думає, що вона не відповідає чиїмось очікуванням, не виправдав надій або відрізняється від інших дітей. В результаті вона не може прийняти свою власну унікальність.

Психотерапевтична робота починається з вивчення життєвого сценарію. Важливо позбутися від батьківських заборон, припинити діяти по їх встановленим правилам або з міркувань протесту. Потрібно повернути собі усвідомленість і контроль над життям.

Далі слідує усвідомлення особистої участі пацієнта в отриманих травмах: не “я отримав перелом», а «я зламав руку». Людина, що карає себе повинна зрозуміти, що тільки вона управляє своїми перемогами і невдачами.

Допомагає зрозуміти суть того, що відбувається спільне з психотерапевтом вивчення контексту нещасного випадку, його змісту, особистісного сенсу. Пацієнту необхідно зрозуміти, чому сталося саме це і саме зараз.

Коли психотерапевт і потерпілий знаходять джерело неусвідомленого глибокого конфлікту, терапію можна вважати завершеною. Далі пацієнт сам відстежує ситуацію, що запускають травматизацію, і дозволяє їх в новому, конструктивному, ключі.

Самопокарання можна припинити в будь-якому віці. Однак має сенс почати працювати над цією проблемою якомога раніше, щоб провести залишок життя в самовдосконаленні, назавжди звільнившись від старих сімейних програм і соціальної маски «вічно винного».

За матеріалами