Цікаве

Як важливо бути вдячним…

Як зрозуміти, що для нас благо, а що – ні? Щоб почати бачити це благо, корисно навчитися тренувати свої духовні м’язи. Для початку потрібно згадувати кращі моменти життя і концентруватися на тих позитивних емоціях і подіях, які відбувалися.

Подяка важлива

Ми все це постійно чуємо, і це знання є глибоко всередині кожного з нас…

Але виникають питання:

• Як зрозуміти, що є благом для мене, а що ні?
• Як побачити благо там, де спочатку його не бачиш?
• Як висловлювати подяку?

Ми його можемо не помічати, а можемо помітити, але не наповнитися, а можемо наповнитися, але не втримати.

Як бути?

1. Згадувати кращі моменти життя і концентруватися на тих позитивних емоціях і подіях, що з Вами відбувалися. Кожен день записувати собі ці спогади і ситуації в окремий блокнот / зошит, щоб у Вас накопичувався потрібний досвід і тренувався навик.

2. Далі варто осмислити ці ситуації і винести з цього благо. Це те, що було цінне і принесло Вам радість / щастя / відчуття любові / безпеки / нові знання і т.п. Це може бути вчасно сказана або прочитана фраза / вчинок людини / подарунок / розмова / поворотна подія.

3. Написати слова подяки цій події або людині, якщо вона Вам допомогла. Прямо зараз можете написати / сказати при зустрічі ці слова тим людям, які вплинули на Вашу долю в позитивному ключі. Їм буде приємно це знати і почути, якщо Ви раніше цього не зробили. І для Вас – це можливість потренувати навики справедливого повернення (вміння відгукуватися на потрібне Вам благо, щоб збільшувати його концентрацію в Вашому житті).

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20

Більш високий рівень отримання подяки – це проробляти весь  ланцюжок, тільки щодо подій, які на перший погляд були для Вас шкідливими, поганими і жахливими. Це означає, що урок не був засвоєний, і душа не набула необхідного досвіду. Щоб ці події не повторювалися, потрібно обов’язково зрозуміти, яке благо було “упаковано” для Вас, але Ви не змогли його побачити.

Спочатку це непросто, але при тренуванні  з кожним разом виходить все простіше і легше.

Бажаю Вам отримувати подяки  і повертати дари у вигляді слів і вчинків по відношенню до тих людей, які нас чомусь вчать і допомагають нам духовно зростати.

За матеріалами