Впевненість дається далеко не всім. Багато людей багато і наполегливо працюють, щоб досягти успіху, але не сприймають себе успішними.

В середньому до 35-50 років кожна людина досягає в своїх сферах завидних висот, але, не дивлячись на цей незаперечний факт, не відчуває себе щасливим і успішним. Психологи виділяють чотири поширені причини, які були сформовані в далекому минулому.

Порівняння не на вашу користь

Спочатку цим займаються батьки, іноді – вихователі та вчителі, потім – дружини і чоловіки. Стандартна претензія звучить так: “Чому ти не можеш бути таким, як він”, “Адже це так просто, він зробив, а ти – ні”, “Чоловік моєї подруги такий хороший, чому ти не такий” і т. д. Подібне негативний порівняння не приносить нічого, крім болю, розчарування, відчаю і злості.

У будь-якої людини, яким би сильним він не був, опускаються руки, коли його починають порівнювати з іншими і робити вибір не на його користь. Якщо подібні претензії були в дитинстві, а потім – в дорослому житті, то з часом у вас сформується відчуття, ніби-то з вами щось не так. Однак це абсолютна неправда: жодна людина не схожий на іншого, а тому будь-яке було порівняння, а вже тим більше негативний, неприпустимо і необ’єктивно.

Цим також грішать і батьки, і подружжя. Якщо ваші заслуги не були оцінені по достоїнству, ви відчуваєте себе марним. Якщо ви багато старалися, працювали, робили все, що в ваших силах, а ваші труди просто не помітили або до них поставилися, як до належного, то це дуже боляче ранить і залишає своєрідний “емоційний шрам” в пам’яті людини. Знецінення – жорстокий прийом, до якого ніхто і ніколи не повинен вдаватися. Його результатом є сформований відчуття непотрібності, марності і безглуздості.

Вивчена безпорадність

Деякі батьки надмірно опікують своїх дітей. Часом абсурд доходить до того, що дитині забороняють самостійно приймати рішення, не порадившись перш зі старшими. Якщо це відбувається, батьки можуть образитися, влаштувати скандал або почати ігнорувати дитини. І це при тому, що “малюк” вже давно виріс і, може бути, у нього самого є сім’я і діти. Вивчена в дитинстві безпорадність призводить до того, що в дорослому житті людина не може адекватно оцінювати власні зусилля і бачити результати своєї праці.

Підгін під стандарти

Навчання – це лише одна з численних частин сучасних стандартів, під які суспільство підганяє саме себе. Якщо з дитинства батьки оцінювали вас не по вашим здібностям, а за встановленими стандартами, то, вступивши в доросле життя, ви також почнете орієнтуватися на завищену планку. Однак це зовсім не так: у кожної людини є свої унікальні здібності, які він може проявити зовсім несподіваним і вдалим чином. Чи не відбувається цього саме через нереалістичних, нечесних і завищених сучасних стандартів.

Приєднуйтесь до групи Вар’ят в Facebook і стежте за оновленнями. З нами цікаво!