Про те, що зараз важливо займатися саморозвитком, говорити не варто, адже це і без слів зрозуміло. Ось тільки далеко не завжди виходить знайти час, сили і фінанси, щоб почати самовдосконалюватись.

Work.ua публікує дієві поради Джеймса Альтушера – успішного підприємця, гросмейстера і письменника, який заснував понад 20 компаній, деякі з них зазнали невдачі, інші були продані і принесли нечувані доходи. При цьому Джеймс зізнається, що ненавидів учитися.

“Я хотів зрозуміти, як торгувати акціями, і втратив свій будинок. Я хотів навчитися краще грати в шахи, і на одному з перших турнірів скинув всі фігури на підлогу і заплакав. Я хотів навчитися грати в покер і втратив близько $ 20 000 за перші десять ігор. Я хотів дізнатися, як відкрити свій бізнес. Хотів більше дізнатися про інвестування. Навчитися програмувати, створювати телешоу, писати книги, розмовляти з великою аудиторією, робити гумористичні стендапи. Коли я був дитиною, то хотів навчитися танцювати брейк-данс. Дізнатися, як цілуватися з дівчиною. Хотів знову і знову. Щоразу, коли закінчував плакати. А потім я навчився вчитися”, – говорить Джеймс.

Забудьте про правило 10 000 годин

Це, розроблене Андерсом Еріксону, правило стало популярним завдяки Малкольму Гладуеллу. Воно роками додавало мені зневіри, змушуючи думати, що мені потрібно 10 000 годин, щоб досягти в чомусь успіху. Адже воно свідчить, що саме стільки годин “навмисної практики” необхідно для оволодіння будь-яким досвідом на рівні майстра.

Я і зараз пригнічений. Мені 50. Іноді мені здається, що для мене вже занадто пізно. Мені подобається вчитися, тільки якщо я можу бути одним з кращих. Якщо я зможу розкрити весь свій потенціал. Я помру після ще 10000 годин навчання.

Але тепер переконаний, що 10000 годин можна уникнути.

Знайдіть наставників

Наставник може бути реальним (хтось, хто хоче допомогти вам проаналізувати ваші помилки) або віртуальним (книги). Гарні обидва варіанти. Прагніть прочитати за рік 100 книг про те, що вас цікавить, і переглянути 100 відео про це.

У нас є дзеркальні нейрони, які навчаються, коли ми спостерігаємо за наставниками або читаємо. Наприклад, коли я хотів поліпшити своє вміння виступати перед публікою, то дивився відео з виступами кращих ораторів, коли я брав участь у шахових турнірах, то намагався повторити гру чемпіонів світу, щоб краще зрозуміти хід їхніх думок.

І після кожного програшу я розбирав гру з гросмейстером, якого найняв щоб потренуватися. Він створював такі ж позиції, в яких я програвав, і ми проводили матч за матчем, поки я не опанував нюанси.

Коли я хотів навчитися інвестування, то прочитав всі книги на цю тему, які зміг знайти, і поговорив з сотнею великих інвесторів. Щоб підсилити ефект від книг, записуйте “десять речей, які дізналися”, відразу після прочитання, хоча ви в будь-якому випадку запам’ятайте більше однієї-двох думок з них.

Працюйте над мікронавичками

Кожна навичка, яку ви вирішите освоїти, складається з десятків мікронавичок. Наприклад, у бізнесі це – мистецтво продажу, управління командою, переговори, продаж та пітчинг, розробка продукту, стабільність і виконання продукту, мотивація, емоційна стабільність та інше.

Ці навички не пов’язані одна з одною. Переговори – це не те ж саме, що і продаж. Розробка продукту – це не те ж саме, що керівництво персоналом. Але щоб домогтися успіху, потрібно розвивати кожну навичку. Мікронавички в шахах: відкриття, середина партії, ендшпіль, тактика, позиційна гра, атаки, захист, психологія і тд.

Чим би ви не цікавилися, складіть список мікронавичок. Подумайте, що у вас виходить добре, що – не дуже, і як можна стати краще в кожній з них.

Аналізуйте провали

Що б ви не взялися вивчати, ви помилитеся. Сильно. Уявіть перший день, коли ви граєте в шахи: вам може це подобатися, ви можете бути талановитими, впевненими в собі, але при цьому вам далеко до тих, у кого є багаторічний досвід.

Те ж саме стосується бізнесу. Інвестування. Виступів. Мов. Творчості. Всього, чого варто навчитися. І невдачі будуть болючими.

Але хороша новина в тому, що тепер ви можете вивчити свій провал. Ви можете звернутися до наставника або однодумця, щоб зрозуміти, в який момент все пішло не так.

Успіх не дасть вам такої можливості вчитися, тому що в цьому випадку складніше визначити, де були помилки (і це означає, що ви не використовуєте достатньо можливостей).

Рей Даліо, найбільший в історії керівник хедж-фондів говорив: “Біль + осмислення = прогрес”.

З бізнесом все складніше, але спробуйте використовувати міні-провали. Випробуйте себе дедлайнами, киньте собі виклик по залученню клієнтів, по їх обслуговуванню. Подумайте, де ви можете зазнати невдачі, зробіть це, вивчіть, а потім повторіть.

Знайдіть у собі сили

Цей пункт мав бути першим, адже він найважливіший – без енергії ви не зможете вчитися.
Якщо ви недостатньо спите, то втома не дасть вам вчитися. Якщо у вас складні стосунки, ваші думки будуть зайняті ними, і ви не зможете вчитися. Якщо ви занадто стурбовані чимось, то витратите багато розумової енергії, піклуючись про майбутнє, замість того, щоб вчитися зараз.

Коли я розорився в четвертий або п’ятий раз, то озирнувся і запитав сам себе: “Що я робив правильно щоразу, коли намагався заробити?” і “Що я робив неправильно?”. Все це зводилося до:

  • фізичного здоров’я: їсти, рухатися, спати;
  • емоційного здоров’я: відсторонити ВСІХ токсичних людей зі свого життя;
  • творчого здоров’я: записувати десять ідей щодня (ідеї можуть бути присвячені будь-чому);
  • духовного здоров’я: зрозуміти, як боротися з занепокоєнням і жалем. Не намагатися контролювати речі, які ви не в силах контролювати.

Ці чотири речі дали мені стільки енергії, що, ймовірно, замінили ще 1 000, а то і 2 000 годин з тих самих 10 000.

Використовуйте правило 1%

Спробуйте покращувати те, що ви вивчаєте, хоча б на 1% кожний день. Здається, це зовсім небагато. Всього один відсоток! Але 1% щодня – це 3800% на рік. Це в 37 разів краще, ніж на початку року.

У мене був друг, з яким я завжди грав у шахи. Він грав цілими днями. Але він не прочитав жодної книги про шахи і не вчився у інших. Він просто робив одні і ті ж ходи, одні і ті ж помилки партія за партією. Я запитав його, чому він нічого не робить, щоб стати кращим?

Адже потрібно всього-на-всього робити кілька базових кроків щодня, щоб ставати кращим на 1%. Він сказав: “Ой, я просто люблю грати”. І це нормально.

Але він так і не навчився грати краще. Грати в шахи набагато приємніше (і будь-яка інша справа набагато приємніша), коли ви стаєте кращим, коли ви вчитеся і можете оцінити тонкощі і нюанси.

Працюйте щодня

Ви не навчитеся краще грати в шахи, просто читаючи про це. Вам потрібно грати. І грати в стресових ситуаціях – наприклад, брати участь у турнірі. Ви не можете стати кращим у бізнесі, просто прочитавши про Річарда Бренсона. Вам потрібно відкрити свою справу (або попрацювати в стартапі, або навіть у великій компанії і звернути увагу на їх невеликі успіхи і невдачі).

Ви не можете стати класним оратором, просто переглядаючи відео. Ви повинні виступати. Щодня.