Connect with us

Вар'ят

Цікаве

Як швидко привести себе в порядок з ранку, якщо ви проспали

Розбудити організм

Як зробити це швидко

Швидше за все, на чашку улюбленої кави і щільний сніданок часу у вас вже немає. Але прокинутися треба. Ось швидкий спосіб зарядитися енергією: випити стакан води і з’їсти жменю багатих магнієм і фолієвою кислотою горіхів. Наприклад, мигдалю або арахісу.

Як підготуватися заздалегідь

Робіть заготовки для сніданку з вечора. Відваріть яйце, залийте окропом вівсянку і залиште на ніч, зберіть сендвіч. Так ви звільните 15-20 хвилин вранці, що в екстрених ситуаціях вкрай важливо.

Як зробити це швидко

Чистити зуби слід не менше двох хвилин. А ще потрібно відкрити тюбик, нанести пасту, не впустивши щітку в поспіху, і після її помити. Часу критично не вистачає. Нехтувати чищенням зубів вкрай не рекомендується, але припустимо, що інших варіантів у вас немає.

Від неприємного запаху допоможе позбутис стакан води, петрушка і жувальна гумка без цукру – найефективніше буде та, в складі якої є ксиліт. Жуйте після їжі протягом п’яти хвилин, поки продовжуєте збори.

Як підготуватися заздалегідь

Не їжте перед сном їжу, яка провокує неприємний запах з рота: часник, цибуля та гострі страви. Краще перекусіть морквиною, селерою або яблуком.

Поганий запах з рота може бути наслідком захворювання ясен, зубів і навіть печінки або нирок. Якщо проблема турбує постійно, зверніться до лікаря.

Укласти волосся

Як зробити це швидко

Довге волосся можна зібрати в хвіст або пучок на самій верхівці, щоб замаскувати жирний блиск. Якщо стрижка коротка, надіньте пов’язку або пов’яжіть хустку – прийдете на роботу в новому образі.

Як підготуватися заздалегідь

Вимийте голову ввечері, висушіть волосся і лягайте спати. Тримайте у ванній сухий шампунь на випадок екстрених ситуацій.

Приховати темні круги і мішки під очима

Як зробити це швидко

Змочіть водою кубики льоду, оберніть в рушник або серветку і круговими рухами пройдіться по області навколо очей. Якщо ситуація зовсім сумна, нанесіть консилер тонким шаром.

Як уникнути проблеми

Намагайтеся більше спати Bags under eyes symptoms and causes і не їжте на ніч багато солі: вона затримує в організмі воду. Куріння також сприяє появі мішків і темних кіл під очима – ще один привід відмовитися від згубної звички.

Одягнутися

Як зробити це швидко

Вам доведеться взяти перше, що попадеться під руку. Часу на вибір немає, головне – нічого не наплутати.

Подивіться погоду і прогноз на день або хоча б вугільної у вікно, раптом знадобиться парасолька. Переконайтеся, що ви дістали з шафи чисту майку без плям. Перевірте, чи не заправили ви спідницю в колготки, як це іноді траплялося в школі. Загляньте в сумку: на місці чи гаманець, проїзний і пропуск на роботу?

Як підготуватися заздалегідь

Зберіть наряд з вечора: погладьте речі, виберіть сумку або рюкзак, підберіть аксесуари. І вам більше не доведеться вранці ламати голову над тим, що надіти.

Тримайте в гардеробі базові речі, які підходять для будь-якого випадку, – це дуже зручно і практично. Влаштуйте ревізію і наведіть порядок в шафі. Позбавтеся від завалялися в дальньому кутку речей, які ви навряд чи коли-небудь ще надягнете, розсортуйте елементи одягу по полицях, повісьте на вішалки те, що сильно мнеться.

Continue Reading
You may also like...
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Фейсбук

Популярне

To Top