Психологія

Як розпізнати токсичну людину?

Кожен з нас хоч раз, але зустрічав такого суб’єкта – майстер провокацій і творець стресових ситуацій. Вічно незадоволений, псує вам день і забирає час. Якщо з таким жити – то він позбавить здатності радіти і мріяти.

За якими ознаками можна дізнатися, що людина токсична?

Бачить навколо тільки погане. Настрій завжди – 50 відтінків сірого. Жарти некоректні. Багато ниє. Не сподівається на зміни на краще. Після розмови з ним світ здається тьмяним.

Ніколи не помиляється. Конструктивного діалогу з ним не вийде. Він хоче тільки підтвердження своєї правоти, не сприймає аргументів, заперечень. Під час дискусії перериває опонента, не дає висловитися. Припиняє суперечку, коли зрозуміє, що свого не доб’ється. За такими манерами ховаються невпевненість у своїй позиції і приховані комплекси.

Любить бути центром драми. Його життя – трагедія. Ні дня без істерик і конфліктів. Насолоджується скандалами і не визнає себе винним. Це всі навколо ополчилися на нього.

Поглинає час. Токсикоген впевнений, що дозвілля друзів, товаришів по службі або рідні належить йому, і в будь-яку хвилину готовий вторгнутися в чуже особистий простір зі своїми проблемами. Його нав’язливість і наполегливість безмежні. Закінчити спілкування з ним складно.

Емоційно нерозвинений. Співпереживання йому незнайоме. Він не розуміє почуттів інших. Даремно чекати участі: емпатії в ньому немає зовсім.

Завжди чіпляється. Від членів сім’ї та хороших знайомих хочеться чути правду про себе. Але навряд чи знайдуться бажаючі бути об’єктом щоденної критики. Будь-яке ваше речення дурне, вибір неправильний, зовнішній вигляд невідповідний. Носія токсичності не хвилює, чи потребують його порад чи ні. З’явився шанс когось образити, зробити вразливим, змусити виправдовуватися – він свого не упустить.

Не вміє слухати. Бесіда з ним перетворюється в монолог. Йому ніколи слухати, він виговорюється. Зупинити його неможливо. На репліки співрозмовника не реагує. Може поставити питання для порядку, але відповіді все рівно слухати не стане.

Багато бреше. В оповіданнях нерідко прибріхує. Дає слухачам зрозуміти, наскільки він бездоганний. Говорячи про інших, може додати пару фактів, щоб заплямувати їх репутацію.

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20

Погано відгукується про всіх. Його характеристики зазвичай звучать так: «Я його поважаю, але …». «Вона прекрасний фахівець, але …». Зрозуміло, що після «але» піде стільки бруду, що перша доброзичлива оцінка потоне з головою. Не підтримуйте його навіть мовчанням. У липкій атмосфері пліток і чуток ніхто не залишиться незабрудненим. Для пліткарів немає моральних заборон. Обговорив колегу з вами – потеревенити і про вас.

Каже тільки про себе. Він здається собі самим цікавим, унікальним створінням на планеті. Тому охоче повідомляє деталі своєї чудової біографії. Подробиці повсякденного буття викладає. Не чекайте зустрічних питань про ваші проблеми – йому це байдуже.

Контролює і маніпулює. Бути його партнером нелегко. Відносини повинні відповідати його уявленням. Буде злитися, якщо це не так. Стежить, перевіряє телефон, читає SMS. Він майстер маніпуляції. Грати на почуттях дорогих йому людей – для нього норма.

Зображує жертву. Не відповідає за свої вчинки. Відповідальні сім’я, школа, колеги … Вічно скаржиться на несправедливість. І його шкода. Але не треба потурати. Він отримає схвалення своєї безвідповідальності. А потік негативу отруїть вам свідомість, змусить повірити, що світ ворожий, люди підступні і безсердечні.

Грубить стороннім. У своєму оточенні ввічливий. Але чужаки сприймаються ним як нижчі особини, особливо працівники сфери обслуговування. Вони не гідні доброго ставлення.

Спалахи люті. Що завгодно може спровокувати його гнів. Необдумана фраза – і він вже не стримує злості.

У роздратуванні не володіє собою. Інфантильність – основна риса його характеру. Дорослий і зрілий може впоратися з емоціями, а токсична людина поводиться як вередлива дитина.

Поруч з ним важко перебувати. Відчуття дискомфорту – сигнал від інтуїції. Тривога, скутість в присутності неприємної особистості – так реагує підсвідомість на небезпеку, яку суб’єкт в собі несе.
Не переплутайте токсичну людину з просто неприємною особистістю. Надмірна опіка може бути проявом гіпертрофованої турботи. Відвертість – ознакою балакучості або довірливості. Брехня – симптом невеликого розуму. Головна прикмета токсичності – душевна втома, яку вона викликає.

Як чинити з отруйними персонами?

1. Перехопіть ініціативу в розмові. Нав’язуйте їм тему і стиль.

2. Чітко позначте межі допустимого. Краща зброя проти токсичників – стриманість. Якщо вислуховувати їх холодно і не бути відвертими, вони відстануть.

3. Прямолінійність теж допомагає тримати їх подалі. Досить 2-3 рази прямо сказати, що вам це нецікаво, або послатися на зайнятість, вони будуть обходити вас за три версти.

4. Не жалійте його почуттів. Виховання не дозволяє тактовним людям сказати людині в обличчя, що вона бреше. Але говорити потрібно! Фактами спростовувати брехню. Іншим разом він не захоче опинитися в дурному становищі.

На жаль, в суспільстві зустрічається багато людей з таким характером. Але дотримуючись цих простих порад, ви надовго позбавите себе від спілкування з людьми такого типу.