Психологія

Як реалізувати потребу в новизні?

Іноді життя настільки одноманітне рік у рік, що кожен прожитий день перетворюється в «день бабака». Життя схоже на монотонний конвеєр: ранок зі звичної кави, робочий день в офісі, вечеря в колі сім’ї і швидке засинання перед робочим буднем.

Постійний день бабака призводить до вигоряння

У когось з часом виникає емоційне вигорання, інший занурюється в заколисуючий океан апатії. Але і в тому, і в іншому випадках виникає глибоке внутрішнє незадоволення і бажання новизни, як в тюремній камері хочеться свіжого повітря, нових облич, прогулянки без супроводу і гавкоту собак.

Потреба в новизні, так само як потреба в стабільності – важливі якості людської природи. Наша особистість розвивається, росте і вимагає необхідних «матеріалів» для свого розвитку. Це розширення кола спілкування, нові горизонти в професії, подорожі, а зрідка і екстремальні ситуації, що дають нам можливість оцінити свій прихований потенціал. Тому «прагнення до нового життя» слід в собі не зупиняти, а навчитися управляти ним, щоб змінити все те, що безнадійно застаріло і тягне нас назад.

По-перше, при виникненні незадоволеності своїм цілком вдалим життям необхідно усвідомити, що відбувається, а не кидатися «у вир з головою». Важливо зрозуміти самого себе: незадоволеність виникла тому, що доводиться багато років поспіль «жити не своїм життям», або через вікову, ситуативну, екзистенціальну кризу?

Якщо спрацювала друга причина, слід проаналізувати нинішню ситуацію, її мінуси, її невідповідність бажанням і прагненням, баланс між вкладеннями (в професію, родину, суспільство) і віддачею.

Часто буває так, що людина розумна, талановита, але неймовірно сором’язливий, не вміє відстояти себе і свій внесок у загальну справу. Плодами її праць користуються інші, а вона залишається ні з чим. Тоді потрібно знайти хорошого психолога (вийти самому з цієї ситуації вкрай складно!) і, по можливості, надолужити згаяне (авторські права на свої винаходи, навички впевненої поведінки, уміння вести дискусії).

При роботі з досвідченим консультантом людина змінюється на очах!

Потребу в новизні необхідно реалізовувати за принципами гармонії, споруджуючи нове без руйнування старого, або «з водою не вихлюпуючи дитину». Необхідно прагнути психологічно і матеріально покращувати своє життя, а не руйнувати те, що побудовано в попередні роки.

Якщо ви спорудили хороше підґрунтя, то навіщо його чіпати? Подбайте про надбудову. Якщо новизна пов’язана з повним руйнуванням старого, варто подумати, чи потрібно це «нове»? Згадайте гасло більшовиків: «старий світ зруйнуємо до основи» … а чим все закінчилося? Вимиранням сіл, зруйнованими храмами і ГУЛАГом.

Слід прагнути до різноманітності в рамках звичних умов, особливо в сімейному житті: частіше виїжджати за межі власної квартири, дарувати один одному подарунки, говорити приємні слова, відкривати для себе нові місця. Як то кажуть, «хороше не набридає, бо воно – нескінченне».

У жінок (в основному, дружин бізнесменів) в останні 15-20 років з’явилися скарги на домашню монотонність. Після декількох років навчання у ВУЗі і після отримання затребуваної професії чоловік почав добре заробляти, а дружина, спершу працювала за фахом, нарешті, отримала можливість зайнятися «істинно жіночими справами» – дітьми і будинком. Все начебто стало добре. Однак, через якийсь час, вона починає скаржитися на зниження настрою, нудьгу і якийсь незвичний внутрішній розлад: «Вранці нічого не хочеться робити, навіть вставати з ліжка лінь».

Закономірно. Людина, чоловік або жінка (справедливо для обох статей), повинні відчувати власну значимість не тільки вдома, а й за його межами, в соціумі.

Помічено також, що помірно працююча жінка, незважаючи на те що у неї порівняно менше часу, ніж у домувальниці, господарство веде краще, привертає до домашніх справ чоловіка і з дітьми спілкується більш змістовно. Працююча жінка довше ніж сумна домогосподарка зберігає активність, підтягнутість і привабливість, має хороший життєвий тонус, не опускається і не стає байдужою.

В результаті був зроблений висновок про те, що в житті потрібна «золота середина». Якщо жінка занадто багато працює і «закидає» сім’ю, з роками вона перестає відчувати духовну близькість з дітьми і чоловіком. І навпаки, якщо жінка обмежує своє життя тільки будинком і сім’єю, вона не відчуває власної значущості і стає байдужою і пасивною (згадаємо портрети селянок у А. Г. Венеціанова, С. А. Виноградова та ін.).

Краща форма організації життя для жінки полягає в любові і турботі про своїх близьких, але без відмови від роботи і власних честолюбних планів і амбіцій. Без шкоди для сім’ї вона повинна працювати, присвячуючи роботі приблизно половину свого життєвого часу. Так реалізується і її потреба в новизні, бо творчий підхід до своєї справи передбачає розширення меж спілкування, пошук нових шляхів.

За матеріалами

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Будь ліпшою. Будь розумнішою та мудрішою! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20