Роблячи добре для оточуючих, люди часто забувають про власні бажання. Якщо кожне ваше рішення викликає сильне бажання бутиприйнятими іншими і боязнь громадського осуду, тоді вартозупинитися і задуматися.

Постійний тиск і бажання відповідати статус-кво заради того, щоб іншілюди не подумали, що ви намагаєтеся виділитися, може зіграти звами злий жарт. Займіться власним щастям.

Для цього важливо зробити кілька важливих кроків:

  1. Нам всім варто перестати говорити “так” людям і речам,які нам не подобаються.

  2. Перестати дозволяти іншим людям заходити завстановлені нами кордони.

  3. Перестати передавати владу над своїм життям іншимлюдям.

  4. Перестати принижувати себе і применшувати свою рольтільки заради того, щоб хтось інший відчув себе краще.

  5. Необхідно відмовитися від спілкування з людьми, якіпоглинають нашу енергію і примушують відчувати себепогано.

  6. Варто перестати мовчати тільки тому, що ми боїмосяговорити.

Краще зробіть кілька незвичайних, але важливих речей:

  • Давайте частіше говорити “ні”.
  • Скажемо “так” пригодам, щастю, любові … Всьому тому,що змушує наше серце завмирати від радості.

  • Давайте одягати все, що нам хочеться.
  • Давайте не будемо відчувати себе винними за те, щопозбулися токсичних людей.

  • Давайте оточувати себе людьми, які дають нам сили інаділяють життя сенсом.

  • Давайте говорити правду незалежно від того, захочуть їїслухати чи ні.

  • Ми не повинні забувати про себе і дозволяти іншимдиктувати, як нам жити.

  • У нас є сили, щоб стати тим, ким ми завжди хотіли бути.

Тим часом психолог розповів, як позбутися невпевненості в собі. Для початку Михайло Лабковський рекомендує розібратися в собі.