Психологія

Як не боятися змін: 5 важливих кроків на цьому шляху

Вступати на новий етап, робити щось нове – завжди страшно. У мене є такі періоди, коли мені дуже не хочеться робити, але я знаю, що це буде круто. Як допомогти собі подолати ці страхи або небажання?

Підписуйся на нашу сторінку у Фейсбуці!

Правило 1. Переступати через себе і робити те, що в майбутньому точно принесе користь. Я завжди так роблю, і це не про те, що ти поступаєшся своїми принципами заради сумнівного результату. Це той момент, коли страшно, але воно того варте.

Правило 2. Страшно, тому що завжди є люди, які не підтримують і тільки засудять, а на твоєму боці лише одиниці, решта посміються і познущаються: навіщо туди лізеш, це не твоє. Тому не звертаємо уваги на скептиків, а якщо думка людей вас зачіпає, то задайте самому собі питання: «наскільки ця людина авторитетна для мене?» Я думаю, що відповідь не змусить себе чекати.

Правило 3. Не керуватися правилом, що кожен повинен займатися своєю справою. Тому що кожен повинен займатися тим, що йому подобається. Якщо вам це подобається – крокуйте цього назустріч і робіть!

Правило 4. Краще зробити і пожаліти, ніж не зробити взагалі. Я завжди дотримуюся цього правила, так як я вважаю за краще дізнатися, а що буде, якщо зробити? Ніж потім кусати лікті і думати про те, що могло б бути.

Правило 5. Гарна цитата, яка мені запам’яталася в 2012 році: «Боятися треба не смерті, а пустого життя», тому що як страшно померти і зрозуміти, що ти нічого не залишив після себе, що ти не робив того, що хотів, а твоє життя пройшло даремно – після тебе нічого не залишилося, крім надгробка.

Тому я вибираю робити, крокувати назустріч і проживати це життя з кайфом. Це і є частково сенс життя: щось залишити після себе, прожити його так, як ти хотів, а не як тобі хтось говорив і комусь іншому хотілося. Потрібно слухати тільки своє серце!

За матеріалами