Здоров'я

Як, нарешті, поліпшити своє життя

Ловіть швидку дозу натхнення!

Щотижня протягом останніх кількох років по понеділках я роблю розсилку мотиваційних листів по електронній пошті. Ось зміст одного з них.

Ви знаєте, чому я вирішив писати ці електронні листи в понеділок?

Я хотів допомогти вам створити позитивну асоціацію з днем, якого багато хто боїться. Ще мені хотілося, щоб ви використовували розчарування, пов’язане з цим днем, як мотивацію для виконання додаткових дій, які просто необхідні.

У будь-якому випадку, я хочу, щоб ви використовували цей день в своїх інтересах. Якщо ви почнете тиждень з правильної ноти, у вас будуть успішними вівторок, середа, четвер, п’ятниця, субота та неділя.

Я тут, щоб сказати вам, що одного успішного тижня досить, щоб змінити своє життя, осідлати хвилю імпульсу. За перший тиждень своєї письменницької кар’єри я написав три статті. Минуло п’ять років, і я ні разу не припиняв це робити. Рік тому я почав ходити в тренажерний зал після того, як втратив форму. З тих пір я тренуюся кожного тижня і схуд приблизно на 22 кілограми.

Я знаю, що багато хто з вас читають цей лист щопонеділка, сподіваючись, що воно вразить вас до такої міри, що ви, нарешті, вичавите з тижня максимум. Я думаю, що натхнення несе в собі величезну цінність, інакше навіщо взагалі писати такі листи ?! В кінцевому рахунку, вам доведеться прийняти рішення.

Яке рішення? Воно може приймати різні форми:

1) З мене досить! – Це те, що спрацювало в моєму випадку. Сидячи в своїй кімнаті, я кричав, що втомився бути невдахою. Саме той тиждень поклав початок моїй письменницькій кар’єрі, проте до цього я почав глибоко вивчати тему самовдосконалення і з тих пір ніколи не зупинявся.

2) Я збираюся жити так, як хочу! – Вам не обов’язково використовувати негативні емоції в якості палива, як це зробив я. Ви можете просто сказати: «До біса все! Життя коротке. Чому я так серйозно до всього ставлюся? Чому я постійно все надмірно аналізую?»

3) Я, нарешті, зроблю це. – Знайдіть завдання в своєму списку, на яке вам завжди не вистачало часу. Це може стати початком нового проекту. Я, наприклад, багато років думав про те, щоб створити YouTube-канал. Одного разу я сів, включив веб-камеру і почав говорити на певну тему. Потім я завантажив відео на сайт. З тих пір я записав приблизно 150 відео.

Знайдіть те, що спрацює у вашому випадку. Використовуйте це як імпульс, щоб змінити власне життя. Це просто і банально, але це працює.

Я хочу, щоб мотивація і мрії привели вас туди, куди ви хочете. Я б із задоволенням надав вам готовий план з десяти кроків, який приніс би вам успіх. Але я можу вам дати лише насіння, яке ви можете використовувати, щоб виростити нове життя. Процес не буде легким, але він, в будь-якому випадку, вартий того.

Рухатися вперед краще, ніж стояти на місці, тому що стояти на місці – це все одно, що рухатися назад.

Ви можете почати робити якісь кроки вже сьогодні, навіть якщо вони і здаються вам незначними. Пробуйте!

Візьміть на себе зобов’язання весь тиждень робити те, що наближає вас до ваших мрій. І коли настане наступний понеділок, повторіть те ж саме.

За матеріалами

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Будь ліпшою. Будь розумнішою та мудрішою! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20