Психологія

Як маніпулятор дресирує свою жертву

Маніпуляція – це прихований вплив, при якому об’єкт маніпуляції добровільно відмовляється від своїх інтересів на користь інтересів маніпулятора.

Як приклад маніпуляції приведу лестощі.

Маніпулятор, перш ніж отримати від іншого бажане, починає обдаровувати його компліментами як в байці “Ворона і лисиця”, де лисиця нахвалювала ворону, щоб забрати у неї сир.
Чому ця маніпуляція працює? Включається оперантне обумовлення.

За допомогою маніпуляції маніпулятор активує в людині режим внутрішньої дитини. У багатьох внутрішня дитина невизнана, недолюблена, а тому з легкістю заковтує цю наживку лестощів, а далі спрацьовує сформований з дитинства умовний рефлекс – не засмутити “батька”, не розчарувати, намагатися відповідати його очікуванням, заслужити похвалу за хорошу поведінку.

Знаючи це, маніпулятор після порції лестощів або відкрито просить про щось інше, або у того складається переконання, що він щось винен натомість, в результаті чого жертва намагається вгадати потреби маніпулятора або сама пропонує послугу, навіть якщо це не в її інтересах.

Людина боїться відмовити, щоб не втратити ці бажані “погладжування” і уникнути відкидання.

Однак нерідко індивід усвідомлює лестощі або іншу маніпуляцію в свою сторону, але продовжує грати в цю гру, тому що вона йому вигідна за принципом “зозуля хвалить півня за те, що хвалить він зозулю”, або відмова від себе для нього не так важлива, як втрата зовнішньої підтримки і прихильності іншого, хоч це і може виявитися згодом мильною бульбашкою.

Низька самоцінність і залежність від зовнішнього схвалення – прекрасний ґрунт для того, щоб маніпулятор пустив в нього своє коріння.

А далі можна включати весь спектр маніпулятивних впливів (гру в “відчуй себе винуватим”, “кращий захист – напад”, перевертання з ніг на голову принципів гармонійних відносин – наприклад, принцип “кожна людина повинна поважати свободу іншої” перекручується до того, що “я сплю з ким хочу”, а ірраціональна установка “повинність” трактується як зняття з себе будь-якої відповідальності).

Щоб не бути об’єктом маніпуляції, необхідно розвивати почуття самодостатності, позбавлятися від страху не виправдати очікування інших, розвивати навик розпізнавання своїх потреб, навик критичного мислення, навик конструктивного спілкування, не перетворюючи його в резонерство, навик здійснювати оптимального вибору в суперечливій ситуації – це не про вибудовування барикад між вами і зовнішнім світом, а про гнучкість особистих кордонів і знаходження здорового балансу між своїми інтересами та інтересами оточення.

За матеріалами