Психологія

Як боротися з імпульсивними покупками?

Імпульсивна покупка – це незаплановане рішення про покупку товару або послуги, прийняте безпосередньо перед покупкою. За статистикою більше 65% покупок людина здійснює імпульсивно, такі покупки спонтанні і не піддаються логіці. Бажання в таких покупках не піддаються раціональному поясненню і перемагають доводи розуму.

Що впливає на таке бажання: – хочу тут і зараз мати (використовувати) цей продукт, асоціації з продуктом – куплю вино, щоб розслабитися(людина купує стан, який дає продукт), побачила продукт або послугу, згадала рекламний ролик, де всі щасливі від його використання – купила.

Імпульсивні покупки: як не стати залежним?

Всі ці реакції в нашому мозку миттєві. Будь-яка покупка має для нас психологічне значення. Тут краще задати питання, як боротися з культурою споживання? Я купую, значить, я живу. Адже сталася підміна понять. Адже всі покупки ми робимо під дією наших глибинних потреб, емоцій, почуттів і цінностей.

Ми купуємо не продукт, а стани, які дає нам володіння цим продуктом. Якщо ти вважаєш, що бути крутим це класно, то ти будеш шукати атрибути, які асоціюються з крутизною. Всі реклами та мас медіа спрямовані на те, щоб ти купував. Компліменти, турбота, увага, любов, безпека, комфорт, радість, задоволення і щастя. За це люди готові платити. Як говоритися щастя не купиш, але все це нам продають з певним товаром.
Ми платимо за хвилини щастя володіння цим товаром. Можна сказати, що за ілюзію щастя. А розплачуємося іноді роками. Так, так все це ми отримуємо під час покупок. Акції, розпродажі тільки сприяють нашим імпульсам. Навіть якщо ця сто п’ята кофтинка не буде одягнена жодного разу, але секунди щастя вам забезпечені.

Тому шопінг, іноді, радять, як профілактику депресії. За даними статистики до імпульсивних покупок більше схильні самотні люди. Я думаю, що ви розумієте, що компенсують покупками люди, які відчувають самотність. А далі маркетологи зроблять свою справу. Все добре в міру. І в спонтанних покупках є плюси, але от якщо ваші борги ростуть з кожним днем, і ви все ніяк не можете зупинитися, то ось поради, які допоможуть вам не піддаватися емоціям і не стати залежним на цьому тлі від звички витрачати гроші.

Перший крок це усвідомити, зізнатися собі, що так проблема існує. Це найголовніший крок, чесно зізнатися собі, що ви в залежності від покупок. Поставте мету позбутися від цієї звички. Разом з психологом ви можете знайти те, що ви отримуєте, здійснюючи покупки і отримувати це іншим способом.

Замінити ілюзію емоцій – справжніми емоціями. Зустріч з друзями, прогулянки на природі, поїздка в гарне місце, масаж і тд. Емоції ви можете отримувати, не витративши ні копійки, а насолоджуючись тими моментами, які приносять вам радість. Не ходіть в магазини без списку і без точної мети.

В магазинах все зроблено для того, щоб відвернути вас від самоконтролю і піддатися спокусам. Для цього компанії витрачають мільйони. І на кожного знайдеться його гачок. Сподобалося щось. Відкладіть покупку до завтра або хоча б на пару годин. Сумніваєтеся. Значить, ваша відповідь ні. Не беріть з собою карту, готівку витрачати важче і не беріть «зайві» гроші з собою. І позбудьтеся від звички жити в борг. Ніяких кредитів і боргів. Живіть настільки наскільки заробили. Єдиний кредит, який я вважаю раціональним це вкладення в вашу освіту і розвиток.

За матеріалами

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Будь ліпшою. Будь розумнішою та мудрішою! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20