Психологія

Я знаю собі ціну і більше не дозволю ставитися до себе з неповагою

Більше не хочу прикидатися, що все нормально. Що мене не образили, не зачепили, не принизили. Що нічого не помічаю, і можна безкарно виявляти неповагу.

От і все. Більше не хочу давати другий шанс нікому. Третій, потім – п’ятий, і так – до безкінечності.

Більше не хочу прикидатися, що все нормально, і нічого не відбувається. Що мене не образили, не зачепили,  не принизили. Що нічого не помічаю, і можна безкарно виявляти неповагу.

Ні, я зовсім не злюся на них. Не ношуся зі своїми образами і не виконана жагою помсти. Навпаки – щиро прощаю всіх. Просто я припиняю бути маріонеткою в чужих руках. Раз і назавжди.

Відтепер я знаю собі ціну і більше ніколи і нікому не дозволю не поважати мене. Завдавати ударів і залишати рани на серці. Змушувати сумніватися в собі і забувати, що гідна кращого.

Тепер розумію це особливо чітко: я наробила купу помилок. Визнаю це. Справа в тому, що я занадто довго впускала людей в своє серце. Вони тлумачили це досить своєрідно і по-своєму: просто користувалися моєю любов’ю і добротою.

Я занадто довго і занадто багатьом дозволяла порушувати свої кордони (а досить часто, чого вже приховувати, просто не розставляла обмежувальних знаків) і знецінювати мене. Занадто довго і занадто часто прощала їх і дозволяла надходити в тому ж дусі. Найдивовижніше, що вони навіть не просили вибачення і тим більше – не каялися. Вони були твердо впевнені, що все нормально! Воно й не дивно, адже я мило посміхалася і вдавала, що все нормально.

Чому, чому я так чинила? Місяцями, роками? Пояснення настільки просте, що диву даєшся: зі страху. Страшно боялася втратити їх – своїх друзів, коханих, друзів. Боялася, що вони підуть, і я залишуся на самоті. В липкому, іншому, нищівному самоті.

Одним словом, я боялася стати нелюбимою. Панічно боялася їх «нелюбові».

Сама думка про те, що залишуся одна, лякала настільки, що я вважала за краще нічого не міняти.

Страждати, плакати, і в той же час – прикидатися щасливою і кумедною. І віддавала їм всю себе. До залишку, до останньої краплі. Просто для того, щоб вони у мене були. Просто для того, щоб можна було комусь подзвонити, хто називав себе моїм другом. Просто для того, щоб поруч був хоч хтось. Просто для того, щоб мене розумів хоч хтось. Подарував свою любов, нарешті, якої я так відчайдушно потребувала.

Найсумніше, що незважаючи на всі зусилля, навіть самі несміливі мої очікування так і не збулися. Думала, що варто ще трохи почекати, потерпіти … нічого не змінювалося. Я не відчувала, що мене люблять. Я не отримувала того, чого так потребувала. Всі мої жертви були марними…

Хоча, ні, щось у відповідь я все ж отримувала. Біль! Знову і знову! І кожен раз її завдавали ті ж люди. Із завидною регулярністю і завидною завзятістю.

Я жила в цьому пеклі досить довго. Втрачена, дезорієнтована. З посмішкою і зяючою раною в серці. Здавалося, що так буде тривати вічно. Однак в один день, коли мені вкотре спробували заподіяти біль, я її … не відчула. Замість цього я несподівано і чітко усвідомила, на що перетворилося моє життя. В справжнє пекло. У темний тунель без натяку навіть на крихітний промінчик світла.

Не могла повірити, що все це сталося зі мною. Що ця сумна, розчавлена ​​і зневірена дівчина – це я. В той момент я твердо вирішила, що з мене вистачить. Що я просто зобов’язана зупинитися, якщо хочу врятуватися і йти по життю далі. Страх залишитися одній випарувався, немов за велінням чарівної палички. Та й що могло було бути гірше того пекла, в яке я сама ж себе загнала?!

Отже, я зробила цей вибір. Я пообіцяла собі, що ніколи не буду частиною цього кошмару.

І що ж було далі? Не буду обманювати: потрібно якийсь час, щоб привести своє життя в порядок, повернути силу і впевненість. Зрештою, зрозуміти, куди я йду і з ким хочу ділити цей шлях. Так, це було складно і боляче. Так, бували хвилини, коли відчувала себе самотньою і втраченою.

І ось я тут. Не зламалася. Не загинула від самотності. Жива і здорова, а головне – тепер я знаю собі ціну. Я знаю, що здатна любити, піклуватися, а й заслуговую такого ж ставлення у відповідь.

Знаю, чого хочу, і вже ніколи не зверну з шляху до поставленої мети.

Я пообіцяла собі це. І дотримаюсь слова, чого б це не коштувало, і як би не складалися обставини.

Заради себе і заради свого щастя.

Я не дозволяю людям використовувати мене в своїх інтересах і проявляти неповагу. Відмовляюся говорити: «Так» речам, які мені неприємні і викликають дискомфорт. Не дозволяю іншим визначати мою цінність. Я відмовляюся витрачати на них дорогоцінний час свого життя.

Більше не мовчу, коли хочу сказати про щось голосно і твердо. Більше не терплю поруч тих, хто грубий і непривітний. Більше ніколи і нікому не дозволяю порушувати власні кордони.

Відтепер єдині люди, які заслуговують на увагу, часу і любові, – це ті, хто поважає мене і приймає такою, якою я є насправді. І більше ніхто інший на світі.

Втомилася обманювати себе, посміхатися, коли мене не поважають. У житті все набагато простіше: або тебе поважають, цінують і люблять, або ні.

Прийшов час навчитися любити себе так же сильно, як я люблю інших. Це найменше, що я можу зробити для себе.

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Будь ліпшою. Будь розумнішою та мудрішою! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20