Я пізно усвідомила, що мені не потрібно реагувати на все, що мене турбує

Я поступово розумію, що мені не потрібно ображати тих, хто образив мене. Я поступово розумію, що головна ознака зрілості – це вміння піти, а не прагнення поквитатися.

Я поступово розумію: щоб реагувати на кожну плутанину в житті потрібно стільки сил, що потім у тебе не залишається сил бачити все хороше. Я поступово розумію, що ніколи не зможу сподобатися всім, що ніколи не змушу всіх ставитися до мене так, як мені хотілося б, і що це нормально. Я поступово розумію, що прагнення зачарувати всіх і кожного – це безглузда витрата сил і часу, від якої потім залишається лише порожнеча всередині.

Я поступово розумію, що не реагувати не означає миритися – це значить бути вище дрібних чвар. Я вважаю за краще отримати з цього урок і вивчити його. Я вважаю за краще повести себе розумніше.
Я вибираю спокій, тому що воно мені потрібніше. Мені ні до чого зайві драми.

Мені не потрібні суперечки, сварки і фальшиві відносини. Я поступово розумію, що нічого не сказати – значить сказати все.

Я поступово розумію, що реагувати на подразники – значить давати іншим людям владу над своїми емоціями. Неможливо контролювати чужі вчинки, але можна контролювати свою реакцію, своє ставлення, своє сприйняття і те, наскільки близько до серця ти це приймаєш.

Я поступово розумію, що найчастіше подібні ситуації нічого не говорять про мене, зате багато говорять про іншу людину. Я поступово розумію, що всі ці розчарування потрібні для того, щоб ми навчилися любити себе, тому що це буде тією бронею, яка захистить нас від можливих кривдників. Любов до себе врятує нас, коли хтось спробує підірвати нашу віру в себе і вселити нам, що ми нічого не значимо.

Я поступово розумію, що навіть якщо я зреагую, це нічого не змінить, це не змусить людей раптово полюбити і заповажати мене, це не змінить їх точку зору. Іноді набагато краще пустити все на самоплив, відпустити людей, не прагнути до вирішення, не вимагати пояснень, не гнатися за відповідями і не чекати, що інші зможуть тебе зрозуміти.

Я поступово розумію, що життя буде набагато кращим, якщо надавати менше значення тому, що відбувається навколо, і більше – тому, що відбувається всередині.

Працюйте над собою і своїм внутрішнім спокоєм, і ви зрозумієте, що вміння не реагувати на кожну неприємну дрібницю – це перший крок до здорового і щасливого життя.

За матеріалами

Підписуйся на нашу сторінку у Фейсбуці!