Психологія

Вразливість видає з головою слабку людину

Якщо подумаєте, напевно пригадаєте серед свого оточення людину, що ображається і з приводу, і без. Стан душі, можна сказати, у неї такий. З яких джерел виростає ця особливість і що ховають за нею занадто образливі люди?

Підписуйся на нашу сторінку у Фейсбуці!

Три основних типи особистостей, схильних до зайвої уразливості

  • Глибоко невпевнені в собі персони зі слабким типом нервової системи. Їх натуру відрізняє надмірна крихкість і вразливість.
  • Самозакохані особистості нарцисичного типу, які вважають себе вищими за інших і вважають, що мають в зв’язку з цим повне право на особливе ставлення до себе.
  • Надчутливі особистості, які вважають себе вічно переслідуваними. Роль жертви – дуже комфортний і звичний для них сценарій, регулярно приносить свої дивіденди.

Вразливість – звичка з дитинства

Це один із способів маленького чоловічка отримувати своє. І це цілком нормально для малюка. Так як у нього ще немає достатніх ресурсів, можливостей, щоб пояснити, що йому не подобається і чого він насправді хоче.

У малюка немає інших ресурсів, щоб наполягти на своєму. Коли дитина намагається ображатися, більшість дорослих тут же починають реагувати, і малюк швиденько вчиться розуміти, що образа – це дієвий варіант звернути на себе увагу дорослих, а часом і домогтися свого. На ранніх етапах дорослішання – це допустимий спосіб отримати бажаний ефект.
Ненормальним це стає тоді, коли зріла людина, маючи в своєму арсеналі «дорослі» можливості реагування на подразники і відстоювання власних інтересів, продовжує користуватися цією чисто «дитячою» рисою, намагаючись маніпулювати «дорослими» для досягнення своїх цілей.

Образа – це дитяча можливість проявити слабкість, це відмова брати відповідальність на себе і вирішувати свої проблеми як доросла людина.

Таким чином, образлива людина своєю уразливістю разом демонструє свою слабкість як особистості, невміння відстоювати свої інтереси і висловлювати своє невдоволення чим-небудь або ким-небудь більш адекватними методами.

Завищені очікування і невміння вести конструктивний діалог

Індивід очікує від інших такого відгуку на ситуацію, який він вважає правильним. Однак всі люди різні, і у всіх різні точки зору на один і той же предмет. Тому потрібно дати право кожній людині проявити себе, при цьому, якщо необхідно, потрібно висловити або якимось чином показати свою позицію.

Ще одна драма занадто вразливих людей – вони не вміють сміятися над собою – пам’ятаємо про їх виражене почуття власної неповноцінності або власної переваги, що по суті, одне і те ж.

Емоційна вигода образи

Також люди ображаються, бо їм це в якійсь мірі вигідно. По-перше, психологічна вигода: образа – це емоція, яка приносить певне задоволення тому, хто її «смакує», адже образившись людина починає вважати, що оточуючі їй щось винні.

По-друге, це один із способів викликати в іншій людині почуття провини і отримати «важіль» для маніпуляцій з метою отримання власної вигоди – тут знову має місце спроба застосувати свою уразливість для досягнення своїх цілей, нехай і погано усвідомлювана.

Що робити образливим людям?

Чи можна якось позбутися від цієї риси, яка оголює перед усім світом всі особисті слабкості і проблеми? Це питання мені доводиться часто чути від своїх клієнтів. Я переконана, що образа – це така емоція, яка спрямована перш за все на себе, в свою сторону. Тому, кожен раз, ображаючись на когось, потрібно задати собі питання: за що я зараз на себе ображаюся?

Тут потрібна чесність по відношенню до себе.

Кожен раз, ображаючись на іншого за невиправдані очікування, людина ображається на саму себе, не виправдовує своїх власних очікувань. У спробах безуспішно змінити іншу людину завжди присутній «провал» в зміні себе самого.

Все, що людині не подобається в інших, це те, що вона не може прийняти в собі. Коли людина усвідомлює, за що вона на себе ображається, необхідно прийняти себе такою, якою вона є і пробачити свої недосконалості.

Не соромтеся займатися самоіронією. Завжди можна знайти привід пожартувати над собою, від цього ніхто не вмирає, навпаки, допомагає знижувати це неприємне почуття образи.

За матеріалами