Психологія

Віра в справедливий світ. Когнітивне спотворення, яке змушує нас засуджувати

Когнітивні спотворення заважають нам об’єктивно оцінювати ситуацію і самих себе. Саме через них власні ірраціональні вчинки часто здаються нам в останній момент скоєння логічними і осмисленими. Ми продовжуємо серію статей, присвячених найпоширенішим помилкам мислення і тому, як їх уникнути.

Чому справедливі люди часто приймають несправедливі рішення

У першому випуску – чому ми вважаємо себе експертами у всьому, у другому – чому боїмося літати на літаках, але женемось по зустрічній смузі. У третьому – як перетворюємо дрібниці в катастрофу. У четвертому – чому помиляємося, думаючи, що за темною смугою обов’язково буде світла.

Злі і недалекі люди живуть довше і хворіють рідше, показують результати моніторингу, проведеного в Англії. «Існує прямий зв’язок між довголіттям і абсолютним, безкомпромісним сволочизмом», – говорить один з авторів дослідження, професор Генрі Брубейкер.

Якщо при читанні цієї новини ви відчули внутрішній протест, то, по-перше, не хвилюйтеся: це просто жартівливий фейк з сатиричної газети The Daily Mash. А по-друге, вас можна зрозуміти: розумні й доброзичливі люди, звичайно, повинні жити краще і довше. Праця завжди повинна приносити плоди, а таланти – отримувати визнання і нагороду. За оцінкою Американської психологічної асоціації, втрата віри в універсальну справедливість – один з найболючіших наслідків практично будь-якої психічної травми. Але це не скасовує того факту, що ідея справедливого світу – типове когнітивне спотворення.

У чому помилка?

Помилок в цій ідеї як мінімум три. Перша – наша природна схильність до того типу мислення, який в філософії називається телеологічним. Дуже спрощено це виглядає так: спочатку ви плутаєте наслідок з причиною, а потім – результат з метою. За цією логікою, все погане або хороше, що відбувається з людиною, слід розглядати як мету, до якої вона прагнула. Ви вийшли на вулицю, щоб провітритись. Звучить дивно, але по суті нітрохи не дивніше, ніж «сонце світить, щоб давати нам тепло».

Другий елемент – помилка атрибуції, тобто схильність пояснювати все, що відбувається з іншою людиною, її особистими якостями: запізнився, тому що неорганізований; захворів, тому що не дбає про здоров’я; помер, тому що не хотів жити вічно.

Але все це не перетворилося б на ідею справедливого світу, якби не третій інгредієнт – мораль. Саме вона вносить в цю модель реальності оцінювальний вимір. Світ не просто байдужа машина, в якій крутяться шестерні причин і наслідків. Він винагороджує за добро і карає за зло. Цікаво, що це уявлення не обов’язково пов’язано з релігійністю. Дослідники визначили п’ять основних «сил», яким ми найчастіше приписуємо здатність оцінювати наші вчинки і роздавати нагороди та штрафи. Ось їх список в порядку убування популярності: природа, Бог, інші люди, випадок і, нарешті, наша власна свідомість.

Що тут поганого?

Вже одне з перших досліджень феномена віри в справедливий світ виявило його основний деструктивний потенціал. Психологи Мелвін Лернер і Каролін Сіммонс, вперше описали це когнітивне спотворення в 1960-і роки, демонстрували випробуваним відеозапис «навчального сеансу», на якому практикантку били струмом (звичайно, не по-справжньому) за помилки при виконанні дорученого їй завдання. Не маючи можливості втрутитися в те, що відбувається, глядачі стали шукати у всьому цьому якусь логіку. І знайшли, вирішивши, що дівчина заслужила покарання. Адже просто так струмом не б’ють.

Приклад тієї ж логіки – моральний осуд жертв сексуального насильства. Зібрано чимало наукових свідчень того, що люди, які вірять у вселенську справедливість, часто схильні перекладати частину провини за злочин на самих постраждалих. Відомі випадки, коли навіть присяжні в суді знаходили безліч приводів (відвертий одяг, яскравий макіяж, необачне поводження), щоб дорікнути жертву в намірі спровокувати ґвалтівника. Здається абсурдом? Але з теорії справедливого світу все логічно: якщо з вами трапилося щось погане, значить, ви вели себе погано.

Віра в справедливий світ впливає не тільки на те, як ми оцінюємо інших людей, але і на нашу самооцінку, особливо в ситуації психологічного тиску. Якщо ви опиняєтеся в групі, яка дискримінується і при цьому вважаєте, що отримуєте «по заслугах», це прямий шлях до серйозних проблем з психікою. Та ж закономірність діє при буллінгу на робочому місці. Чим сильніша віра в справедливий світ, тим важче переносити «заслужене» цькування з боку колег. Ідея вселенської справедливості може нашкодити, навіть якщо ваше життя складається вдало. Переконаність у тому, що світ безпечний для того, хто не робить нічого поганого або нерозумного, нерідко вселяє помилкове відчуття захищеності і штовхає на невиправданий ризик.

Який у цьому сенс?

У книзі «Віра в справедливий світ. Фундаментальні помилки» Мелвін Лернер називає це когнітивне спотворення функціональним. На його думку, це одна з тих ілюзій (на кшталт романтичної закоханості), які в якійсь мірі обслуговують наші внутрішні потреби. Не випадково ідея справедливого світу пронизує всю нашу культуру. З раннього дитинства з книг і фільмів ми дізнаємося, що справедливість може бути порушена тільки в початку історії, щоб в результаті її міг відновити герой, випадок, бог або природа.

Що дає нам ідея універсальної справедливості:

• захищає від екзистенціального страху, який виникає при думці про те, що хід подій у світі практично не залежить від нашої волі;
• стимулює досягнення довгострокових цілей, особливо під час навчання;
• допомагає переносити повсякденні тяготи і долати перешкоди в надії на абстрактну винагороду в невизначеному майбутньому;
• створює відчуття контролю над ситуацією завдяки впевненості в тому, що наш вплив на світ дає передбачуваний ефект.

І, нарешті, жити в справедливому світі просто затишніше. «У всесвіті, позбавленому ілюзій і світла, людина відчувала б себе чужаком», як говорив Альбер Камю.

Як вижити з вірою в справедливість в несправедливий світ?

Для початку варто пройти спеціально розроблений експрес-тест, щоб визначити свій рівень віри в справедливий світ. Чим більше ствердних відповідей, тим він вищий.

• Мені здається, що світ до мене справедливий.
• Мені здається, що я отримую те, чого вартий.
• По-моєму, люди обходяться зі мною чесно.
• Мені здається, що життя винагороджує і карає мене по заслугах.
• Я відчуваю, що люди ставляться до мене з повагою, яку я заслужив.
• Мені здається, що мені дається те, що належить мені по праву.
• Я бачу, що мої старання відзначаються і заохочуються.
• Якщо мені не щастить, я розумію, що сам в цьому винен.

Кілька порад для тих, хто набрав багато «так»:

Коли вам доводиться оцінювати вчинки іншої людини, постарайтеся подумки поставити себе на її місце; дослідження показують, що навіть при сильній вірі в справедливість світу ми ставимося до себе більш поблажливо.

Не забувайте, що «добре» і «погано» – це настільки умовні поняття, що вікторіанська мораль виглядала б в епоху нової етики як злісна несправедливість.

Коли ви потрапляєте в складну ситуацію, не поспішайте звинувачувати себе або шукати винних. Згадайте, що сказав Форрест Гамп, наступивши на бігу в купу собачих екскрементів: «Лайно трапляється». І додав: «Іноді». Тому що головне в підсумку – не повірити в несправедливий світ. Це теж когнітивне спотворення.

За матеріалами