Нам притаманно думати, що люди, які змогли досягнути успіху, зробили це лише тому, що їм пощастило: в них були впливові друзі, заможні батьки чи родичі, вони опинилися в потрібному місці і в потрібний час… Звісно все це має велике значення, але в основі лежить передусім їхнє бажання і віра, їхня готовність щось змінювати та змінюватися, робити щось нове і незвичне, долати труднощі і перешкоди, тобто робити перший крок, а за ним ще один і потім ще один. І так безкінечно. Робити перший крок – значить виходити із зони комфорту, де все відоме, зрозуміле і очевидне; і переходити в зону ризику, де на нас чекають виклики, нові задачі та нові проблеми, незвичні ситуації і найголовніше можливості та зміни.

Якщо ми надовго застрягнемо в нашій зоні комфорту, ми зупинимо свій персональний розвиток і зростання, і, як результат, ми почнемо деградувати.

Успіх приходить до тих, хто діє

Успішні люди тому і успішні, бо на відміну від інших, вони йшли вперед попри страхи та перешкоди, не зупинялися на досягнутому, постійно розвивалися та самовдосконалювалися і після мільйонів провалів знаходили в собі сили підійматися та йти далі. Саме завзятість та відчайдушність, цілі та мрії спонукали їх бути кращою версією себе та вдосконалюватися, іншими словами – приймати виклики, долати труднощі та виходити з зони комфорту. Поки перебуваємо у комфортній зоні, ми не можемо розкрити таланти, бути креативними та творчо мислити, ми блокуємо знання і навіть позитивний досвід; крім того, наша мотивація знижується і у нас немає прагнень. Вихід з цих обмежених наших власних внутрішніх кордонів дає можливість подивитися на світ в цілому і на конкретну проблему зокрема під іншим кутом, побачити можливості, яких раніше ми просто не помічали, та розширити кордони нашої фантазії і нашого сприйняття.

На цю тему мені дуже сподобалися дві книжки: Never stop” Марі Карачиної та “Чудовий ранок. Як не проспати життя” Гела Елрода. Перша книжка про біг і не тільки, про силу волі і натхнення, про мотивацію і шалене бажання ніколи не зупинятися; звичайно ж про підготовку до марафонів і півмарафонів, про радість і біль, про щастя, яким нас наповнює біг і як він змінює нас. Друга книжка про важливість змін, про те, як прожити повноцінне життя і наповнити його позитивом і при цьому стати успішною та щасливою людиною.

Після першої книжки мені захотілося готуватися до мого першого півмарафону та щось змінювати у своєму житті, а після другої – знову прокидатися рано вранці і вірити в те, що моє життя залежать від мене, і я сама обираю чи бути мені щасливою, успішною та натхненною.

Успішні люди не народжуються такими

Отже, якщо ви дійсно хочете стати успішними та щасливими, вам треба працювати над собою та виходити зі своєї “теплої та приємної” зони комфорту, а для цього потрібно:

  1. Повірити в те, що ваш рівень життя в усіх аспектах залежить саме від вас. І якщо хочете досягнути десятого рівня щастя, успіху, здоров’я, треба почати щось робити, щось змінювати. Ключ до успіху – рух уперед. Тож, дійте і ніколи не зупиняйтеся. Вірте в себе та ваші таланти. Зробіть сміливий крок до вашої мети, мрії, цілі.
  2. Вирішити раз і назавжди постійно вчитися, рости, розвиватися та вдосконалюватися. Якщо не почнете змінюватися та рости, приречете себе на жалюгідне посереднє існування. Беріть щоразу нову висоту для підкорення, ставте нові більш складні та амбітні виклики.
  3. Перестати звинувачувати в усьому час, якого ні на що не вистачає. Вам дійсно не вистачає часу? Ви зможете знайти потрібний час, щойно захочете і будете готові змінюватися; ви зрозумієте, що не такі-то ви вже й зайняті. Я думаю, що у дійсно успішних людей часу набагато менше, ніж у нас з вами, але вони його знаходять для власного розвитку та вдосконалення, для змін, для реалізації своїх мрій та цілей.
  4. Перестати боятися. Зробити перший крок страшно всім, різниця лише в тому, що хтось думає, що краще він буде в звичній зоні комфорту – тут наче і так непогано; а хтось бере і робить і не переймається тим, що щось може не вийти або ж буде провал. Як казав Дон Маркіс: “Успішні люди не народжуються такими. Вони досягають успіху завдяки звичці робити те, що дуже не люблять робити невдахи. Успішним людям також не завжди подобається це робити. Але вони збирають сили в кулак і роблять те, що потрібно”.

У той момент, коли ми зважуємося прийняти виклик, який змушує нас вийти із зони комфорту, ми стаємо вільними і можемо підкорити будь-які вершини, ми стаємо кращими, ніж були раніше.

Якщо ви боїтеся публічних виступів, сходіть на курси ораторського чи акторського мистецтва і почніть виступати; якщо ви боїтеся плавати, йдіть до басейну і тренуйтеся; вам страшно знайомитися з новими людьми, клас – почніть відвідувати конференції і знайомитися з незнайомими вам людьми. У кожного свої страхи і кожна людина краще знає над чим потрібно працювати, але “не сидіть під ковдрою” бо так комфортніше, боріться зі своїми страхами та долайте їх.

  1. Змінити ваші міркування. Складіть список ваших особистих афірмацій (позитивні твердження) та повторюйте їх щодня, щоб викреслити негатив з вашого життя раз і назавжди і перемкнути мозок на позитивні установки.
  2. Зайнятися спортом. Він переключає, він змінює вас в кращому розумінні, він робить вас не тільки здоровішими, але і сильнішими; він бадьорить і вивільняє негативні думки, звільняючи місце для нових ідей.
  3. Почати вставати рано, раніше ніж завжди – на півгодини або ж навіть на годину. Ви побачите, що встигаєте набагато більше і день проходить продуктивніше, а ви при цьому бадьорі та повні енергії і оптимізму.
  4. Почати робити звичні щоденні речі інакше. Якщо ви звикли вечеряти у ресторані, приготуйте вечерю удома, і навпаки. Поїдьте додому іншою дорогою. Вийдіть на одну станцію раніше і пройдіть пішки; або ж якщо у вас машина, поїдьте у громадському транспорті. Змініть зачіску або ж імідж взагалі.
  5. Використовувати всі накопичені знання на практиці. Якщо ви багато знаєте, але нічого з цих знань не використовуєте у вашому власному житті, ви даремно витратили ваш час. Почніть з малого, впроваджуйте щось не дуже складне та більш зрозуміле для вас.
  6. Розуміти, що будь-які помилки – це лише ваш досвід, який робить вас сильнішими, кращими, успішнішими та більш професійними. Отже, робіть ваш перший крок і не думайте про проблеми або помилки. Краще зробити помилку, але отримати досвід, ніж все життя щось хотіти зробити, але так і не реалізувати вашу мрію.

І найголовніше – зміни починаються вже сьогодні саме в цей момент, не завтра, не післязавтра, не через рік, а саме зараз в цю хвилину.

Приєднуйтесь до групи Вар’ят в Facebook і стежте за оновленнями. З нами цікаво!