Психологія

Вибачення без змін – просто маніпуляція

Іноді знайти підходящого партнера буває неймовірно складно, особливо коли ви не впевнені в собі і не цінуєте себе. Коли ми вважаємо себе негідними любові, ми підбираємо собі негідних партнерів.

Підписуйся на "Психологію стосунків" у Фейсбуці!

Це партнери, які ображають нас, маніпулюють нами, ображають і принижують нас. Це токсичні люди, від яких ми не навчилися захищатися.

Але правда в тому, що кожна людина на планеті заслуговує справжньої безумовної любові.

Якщо ваш партнер робить якісь з цих речей, то він або вона – емоційний психопат, і вашим відносинам пора покласти край. Не приймайте вибачень, якщо за ними не відбуваються зміни!

1. Газлайтінг.

Газлайтінг – це прийом, при якому кривдник навмисно бреше або спотворює відомості, щоб змусити вас засумніватися у власній розсудливості.

Цей термін походить з п’єси 1938, в якій чоловік намагався переконати свою дружину і оточуючих в її божевіллі, непомітно змінюючи навколишній світ. Коли вона звертала увагу на ці зміни, він звинувачував її в тому, що вона марить або страждає провалами пам’яті.

Якщо ваш партнер заперечує будь-які свої проступки, перекладаючи всю провину на вас, він просто хоче вселити вам сумніви в собі, щоб і далі зловживати вашою довірою.

2. Приниження.

Більшість емоційних психопатів відчувають свою неповноцінність. Саме низька самооцінка та невпевненість у собі змушує їх опускати інших на свій рівень.

Вони будуть намагатися зламати ваш дух і знецінити вас, щоб впливати на ваші думки і вчинки. В результаті вам буде здаватися, що вони потрібні вам куди більше, ніж насправді.

3. Перекладання провини.

Емоційні психопати терпіти не можуть нести відповідальність за свої вчинки, тому їм доводиться завжди шукати крайнього.

Перекладаючи провину на інших, вони приймають харизматичне і чарівне обличчя. Замість того, щоб обговорити реально виникли між вами проблеми, вони просто звинуватять у всьому вас.

4. Відмова від відповідальності.

Вони не тільки вселяють вам, що в будь-яких сварках та суперечках – завжди ваша вина, а й покладають на вас відповідальність за їх власні невдачі.

Якщо у них не виходить виконувати свою роботу, це ваша вина. Якщо вони чомусь виявилися за гратами, це ваша вина. Вони розтратили всі гроші? Теж ваша вина!

5. Ізоляція.

Психопати знають, що не всіма так само просто маніпулювати, як своїми партнерами.
Тому вони не дозволяють вам спілкуватися з іншими людьми і скаржитися їм на проблеми. Адже інші цілком можуть зрозуміти, хто насправді винен!

Якщо партнер регулярно забороняє вам бачитися з друзями та родичами, це нездорова ознака. Це означає, що він готовий посварити вас з усіма, аби ви не побачили його справжню сутність.

За матеріалами