Психологія

Ви не станете по-справжньому сильною особистістю, поки не виховаєте в собі ці 7 рис характеру

Віра в себе і вміння не ставати жертвою чужих уявлень і очікувань – це, мабуть, одна з головних рис характеру сильної особистості…

Якщо ви відрізняєтеся харизмою, надихаєте і  є привабливою особистістю, то ваша особистість саме та, яку зазвичай називають «сильною». Людини з сильною особистістю завжди помічають оточуючі, і вона користується певним рівнем влади і авторитету навіть тоді, коли не докладає до цього особливих зусиль!

Питання в тому, які саме риси характеру роблять особистість сильною?

Ну що ж, таких рис досить багато. Деякі вірять в те, що люди з сильними особистостями народжуються. В якомусь сенсі це дійсно так. Однак ті, кому не настільки пощастило, теж можуть виховати в собі риси характеру, які асоціюються з сильними і впливовими людьми.

Можливо, деяким з цих характеристик знадобиться трохи більше часу для того, щоб стати частиною вашої особистості, але якщо ви не залишите спроб, повірте, ви про це не пошкодуєте! Отже, нижче ви знайдете 7 рис характеру, властивих сильним особистостям, і над якими ви цілком можете попрацювати самостійно.

1. Впевненість у собі

Уміння вірити в себе і не дозволяти собі ставати жертвою чужих уявлень і очікувань – це, мабуть, одна з головних рис характеру сильної особистості. Ви ніколи не зможете надавати хоч скільки-небудь помітний вплив на інших людей, якщо будете сумніватися в собі.

Результати одного наукового дослідження вказують на те, що по-справжньому впевнені в собі люди заробляють більше за інших, і куди раніше домагаються успіху. Але є і хороша новина – цю якість в собі цілком можна виховати. Неабиякою підмогою в цьому є регулярні фізичні вправи. Займаючись спортом, ви контролюєте своє тіло, примушуючи його робити те, що вам потрібно – і це, в свою чергу, веде до збільшення емоційної і фізичної стабільності. А ще почніть брати відповідальність за свої вчинки – це теж підвищує впевненість в собі.

2. Уміння говорити «ні»

Так, якщо ви любите допомагати іншим людям, це дуже навіть мило, і говорить про те, що ви – добра і праведна людина. Однак якщо ви не вмієте говорити «ні» нікому і ніколи, то рано чи пізно ви опинитеся в ситуації, коли вашою добротою скористаються в своїх корисливих цілях.

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20

Нездатність говорити «ні» навіть тоді, коли це йде вам на шкоду, і відстоювати те, у що ви дійсно вірите, змушує вас виглядати так, немов у вас занижена самооцінка. Вам неодмінно потрібно навчитися відмовляти на ті прохання людей, які ви з якоїсь причини не можете виконати (навіть просто тому, що зайняті своїми справами).

Ви не можете допомагати всім підряд, забуваючи про себе – хто потребує допомоги може її надати і хтось інший, це не обов’язково повинні бути ви. Поставте своє власне щастя і благополуччя на чільне місце у списку – як воно і повинно бути.

3. Почуття гумору

О, це одна з найбільш привабливих рис характеру! Коли у вас є почуття гумору, здатність посміятися над самими собою, якщо це потрібно, і побачити речі з куди менш похмурою точки зору, життя стає куди простіше! Вчені довели, що сміх допомагає справлятися зі стресом, бути позитивнішим і продуктивнішим у спілкуванні з іншими людьми.

Вам варто перестати сприймати все, що відбувається дуже вже серйозно. Розслабтеся.

4. Працьовитість

Це не означає, що ви повинні працювати кожен день по 12 годин і засиджуватися на понаднормових. Це означає, що ви повинні підходити до роботи з розумом. Якщо ви беретеся за якусь роботу, постарайтеся увійти в так званий «стан потоку», в якому вас не будуть відволікати ні звуки повідомлень вашого телефону, ні музика в навушниках.

Зосередьтеся на тому, що потрібно зробити, і зробіть це. А ще намагайтеся не братися за кілька справ одночасно. Коли ви переключаєтеся з одного завдання на інше, це вас лише уповільнює. Крім того, вам варто зберігати здоровий режим сну. Чим менше ви дивитеся на всі боки і відволікаєтеся на незначні речі, тим простіше вам буде виконати роботу вчасно.

5. Уміння «читати» інших людей

Для того, щоб розуміти, що оточуючі люди відчувають насправді, і чого вони дійсно добиваються, вам зовсім не потрібно бути екстрасенсом. Вам просто потрібно розвивати в собі спостережливість. Адже ви напевно бували в ситуаціях, коли в підсумку розуміли, що випустили з уваги безліч підказок, які чітко і недвозначно говорили вам про те, що все йде до несприятливого для вас розвитку подій.

Що це за підказки? Слухайте, про що говорять люди, звертайте увагу на те, що вони роблять, помічайте, як і на кого вони дивляться, і що змушує їх сміятися. Це допоможе вам зрозуміти їх поведінку, і з часом ви станете в цьому справжнім професіоналом!

6. Здатність приваблювати інших людей

Ви ніколи не замислювалися про те, як деяким людям вдається приваблювати оточуючих і викликати до себе довіру? Вони начебто не роблять нічого особливого, а люди все рівно їх люблять. Ці люди володіють тим, що зазвичай називають харизмою, і ви цілком можете розвинути її в собі.

Все, що для цього потрібно, це навчитися кільком соціальним технікам – вмінню зберігати зоровий контакт зі співрозмовником, щиро посміхатися, ввічливо вказувати навколишнім на те, що вони вас образили, і слухати інших, не намагаючись переключити тему розмови на себе. Ах так, і не забувайте відкриватися, коли співрозмовник проявляє до вас інтерес.

7. Здатність контролювати реакції тіла і емоції

Люди з сильними особистостями є майстрами самоконтролю. Такі люди знають, як контролювати власне тіло і емоції. Це дуже важливо. Це допомагає вам зосередитися на своїх цілях, краще утримувати баланс, залишатися стриманими і зберігати внутрішній спокій.

Коли ви знаєте, що саме ви відчуваєте, ви знаєте, що робити з цими почуттями – власне кажучи, це і є самоконтроль. Навчіться справлятися з власними емоціями, і це істотно просуне вас по шляху до успіху.

За матеріалами