Connect with us

Вар'ят

Саморозвиток

Вчимося швидкісному читанню: корисні навички для продуктивності

Швидкість читання і запам’ятовування інформації безпосередньо впливає на наше життя. Чим швидше ми «ковтаємо» книги, тим більш кваліфікованими і ерудованими стаємо, що допомагає просуванню по кар’єрних сходах і закладу нових знайомств. Правда багато людей зізнаються, що швидкість їх читання залишає бажати кращого – саме для них ми підготували пару тренувальних вправ.

Замість одного три

Ускорить усвоение информации можно с помощью упражнений

Один із принципів швидкого читання полягає в тому, що вам потрібно під час прочитання книги вловлювати очима більше одного слова. Потренуйтеся, щоб навчитися не читати, а переглядати текст – ви не повинні встигати перемикатися між героями, а лише засвоювати інформацію, що дається ними.

Візьміть книгу і поставте таймер на 3 хвилини: прочитайте за цей час якомога більший уривок. Потім на 2 хвилини і 1 хвилину: ви повинні встигнути дійти до того ж місця, що і в перший раз.

Замініть електроніку на папір

Вам потрібно навчитися читати за допомогою вказівного пальця, щоб очі машинально стежили за ним і не поверталися до вже прочитаного тексту. Це зручно робити тільки на папері – електронна книга не дає можливості вільно пересувати пальцем по екрану. Спочатку звикнете використовувати палець: візьміть книгу і відкрийте її на будь-якому фрагменті. Поставте палець на початку рядка і пересуньте уздовж неї до кінця, потім скажіть вголос «раз» – цей рух повинен займати не більше секунди. Повторюйте вправу протягом 5 хвилин, поки рухи не стануть плавними та автоматичними.

Читайте книги в бумажном формате

Запам’ятовуйте більше

Наступна вправа допоможе вам розвинути пам’ять і зрозуміти, наскільки мало ми запам’ятовуємо за одне прочитання тексту. Візьміть книгу і засічіть одну хвилину, за яку вам потрібно прочитати довільний уривок тексту. Запишіть все, що ви запам’ятаєте за цю хвилину. Прочитайте той же уривок ще раз, намагаючись зосередитися на іншій інформації – доповніть нею вже написаний текст. В останній раз прочитайте текст і запишіть інші деталі. Ви здивуєтеся, скільки нового зможете побачити з кожним прочитанням тексту.

За матеріалами

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Фейсбук

Популярне

To Top