Психологія

Ваше життя стане простішим і щасливішим, якщо ви зрозумієте ці речі до 40

Андреа Райзер – знаменита лайф-коуч, яка допомагає людям налагодити відносини з самим собою, зізнається, що за останні 10 років навчилася набагато більшого, ніж за попередні 30. Своєю мудрістю Андреа ділиться з усіма читачами.

1. Якщо ви нічого не розумієте в мистецтві, розслабтеся. Це нормально.

2. Відпустіть те, що не в змозі контролювати. Безглуздо побиватися, якщо ви не можете це змінити.

3. Те, що ви бачите, залежить тільки від того, як ви на це дивитеся.

4. Не порівнюйте своє життя з життям інших.

5. Прислухайтеся тільки до порад тих, хто цього дійсно заслуговує. Слухайте уважно.

6. Зустрічайтеся зі старими друзями, яких давно не бачили. Збирайте такі компанії, адже це краще, що може бути.

7. Якщо у вас була хороша ніч, не сподівайтеся на гарний ранок.

8. Нічого страшного не станеться, якщо ви сходите в магазин з немитою головою і без макіяжу.

9. Досвід запам’ятовується. Забуваються речі.

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20

10. Будьте впевнені в собі. Це красиво і добре.

11. Смійтеся!

12. Завжди вірте в людей. Знайдуться ті, хто розчарує вас. Але, обов’язково зустрінуться і ті, чия доброта змусить вас забути розчарування.

13. Очікування, мрії і марні надії – трата вашого дорогоцінного часу.

14. Не чекайте, що хтось прийде і подарує вам радість. Умійте радіти в самоті.

15. Образи не варті того, щоб їх переживати.

16. Якщо протягом дня ви когось обрадували, значить, він пройшов не даремно.

17. Говоріть «спасибі» і «будь ласка». Це завжди доречно.

18. Накажіть маленьким, але дуже гучним голоском всередині себе заткнутися, коли той починає верховодити вами. Він злякається і притихне.

19. В офісі не так важливо, що ви їсте і над чим працюєте, як то, з ким ви це робите.

20. Бути зайнятим – не означає бути успішним і щасливим. Краще бути здоровим, ніж зайнятим.

21. Ви й не уявляєте, що відбувається в житті інших людей, особливо якщо вважаєте свої здогади і умовиводи вірними.

22. Те, що робить щасливим вас, зовсім не обов’язково ощасливить іншого.

23. Ревнощі – основна причина наших поганих вчинків і розчарувань.

24. Якщо у вас проблеми, не шукайте винуватців. Краще погляньте в дзеркало.

25. Теми політики, релігії і любов не оскаржуються.

26. Дружба може закінчитися і змінюватися. Це нормально.

27. На пляжі ваш кращий друг – крем від засмаги.

28. Не важливо, що сталося і що станеться. Важливий тільки зараз. Не упускайте його і не пропустіть життя.

29. Старі фотографії зігрівають душу. Не забувайте дивитися на них.

30. Часом щось потрібно зробити тільки тому, що це правильно. Це майже завжди незручно. Але це потрібно зробити.

31. Іноді чужу точку зору краще оскаржити. Невисловлені думки і образи набагато гірші.

32. Є речі, які просто не мають статися, як би ви цього не хотіли. Змиріться і позбудьтеся від помилкових очікувань.

33. Якщо у когось виникла проблема, але він не може з нею впоратися, а вам рішення здається очевидним, ви, швидше за все, помиляєтеся.

34. Не забувайте про хороший сон. Це відіграє велику роль.

35. Якщо ви важливі людині, вона витратить на вас свій час. В іншому випадку, ви переоцінюєте свою важливість в її житті.

36. Є ситуації, коли слід приймати труднощі на себе.

37. Не гнівайтесь на людей. Співчуття – це те, чого заслуговують всі.

38. Якщо на даний момент щось не має відношення до справи, не мучте себе роздумами над цим.

39. Зміни – це добре. Не чиніть опір їм.

40. Тиша – найкращі ліки для душі.

41. Не бійтеся масштабних справ. Розбивайте їх на більш дрібні. У вас все вийде.

42. Бути ввічливим і щиро посміхатися – дві абсолютно різні речі.

43. Життя проходить повз, поки ви чекаєте привід піднятися з дивана. Дійте зараз.

44. Якщо щось сталося, на то є причина. Нехай зараз вона не очевидна. Але вона, безумовно, існує.

45. Якщо ви будете зосереджені на тому, що все добре, то саме так воно і буде.

46. ​​Ставте не престижні, а оптимальні для себе цілі. Нехай ваші очі і розум завжди будуть відкритими.

47. Не бійтеся ризикувати і використовувати всі можливі варіанти. Іншим разом доля може їх не дати.

За матеріалами