Тринадцять наймудріших порад, які ви коли-небудь чули (серйозно)

Є обставини, які знаходяться поза нашим контролем і можуть негативно впливати на нас. Люди можуть вести себе грубо, нечесно і підло. Близько можуть зраджувати. Ми схильні опиратися істинну природу світу, і це заподіює нам величезний біль, коли виникають несприятливі ситуації.

Зараз я читаю книгу Марка Аврелія «До самого себе», і він розповідає про те, як справлятися з несприятливими обставинами. Я включу в цю статтю кілька уривків з книги і докладно зупинюся на його думках. Сподіваюся, це допоможе вам впоратися з несправедливістю світу.

«У вас є влада над своїм розумом – а не над зовнішніми подіями. Усвідомте це, і ви знайдете силу».

Хоча часом це здається неймовірно важким, зрозумійте, що ви володієте силою долати все, що з вами відбувається. Люди можуть знайти неймовірну силу, переживши події, які кардинальним чином вплинули на їхнє життя.

«Щастя в вашому житті залежить від якості думок».

Ми можемо поглянути на людей, яким, здається, пощастило менше, ніж нам, і задатися питанням, як вони змогли знайти щастя і задоволення. Щастя пов’язане з мисленням. Сенс і подяку можна знайти різними способами.

«Я часто задавався питанням, як це виходить, що кожна людина любить себе більше, ніж всіх інших людей, але все ж менше цінує свою власну думку про себе, ніж думку інших».

Коли ми приймаємо все на свій рахунок, ми, по суті, погоджуємося з тим, що було сказано на нашу адресу. Негативні зауваження інших людей можуть зачіпати нас, навіть якщо вони не відповідають дійсності і не збігаються з нашою думкою про самих себе. Ми повинні пам’ятати, що зауваження інших людей, які вони роблять на нашу адресу, є відображенням їх характеру, а не нашого.

«Коли хтось звинувачує вас, говорить про ненависть до вас або критикує, зверніться до їх душі, проникніть всередину, щоб подивитися, які вони люди. Ви усвідомлюєте, що немає необхідності турбуватися про те, що вони думають про вас».

Ви повинні зрозуміти, що те, як люди ставляться до вас, стосується більше їх самих, ніж вас. Чому вас повинно хвилювати, що якась погана людина говорить про вас неприємні речі? Це їх природа – поступати незріло, тому така поведінка не повинна дивувати або турбувати вас.

«Скільки часу економить той, хто не звертає уваги на те, що говорить, робить або думає його сусід, а дбає лише про те, як поступає він сам».

Найкращий спосіб взаємодіяти з неосвіченими людьми – повністю ігнорувати їх. Займайтеся своїми справами, щоб у вас не було навіть часу на те, щоб турбуватися про те, що інші говорять про вас.

«Ніколи не дозволяйте майбутньому турбувати вас. Якщо буде потрібно, ви зустрінете його з тією ж зброєю розуму, з якою сьогодні ви протистоїте справжньому».

Розвивайте і зміцнюйте свої здібності міркувати, щоб в майбутньому ви не опинилися засліплені нещасними обставинами. Що б не трапилося з вами, вирішите, що ви будете справлятися з ситуацією емоційно розумним способом.

«Відкиньте своє почуття травми, і травма зникне сама по собі».

Люди можуть заподіяти вам біль, тільки якщо ви дозволите їм це зробити.

«Краща помста – не бути схожим на ворога».

Вибирайте більш високий шлях. Якщо люди намагаються змусити вас опуститися до їх рівня, що не доставляйте їм такого задоволення. Нехай успіх стане вашою найбільшою помстою. Відмова реагувати на образи і нападки інших людей збентежить їх.

«Кожного разу, коли ви захочете звинуватити когось в чому-небудь, задайте собі наступне питання: А чи немає в мені того, що я збираюся критикувати?».

Ви коли-небудь, перебуваючи в поганому настрої, зганяли свою злість на тому, хто цього не заслуговував? Ви коли-небудь грубили комусь? Ви коли-небудь брехали і критикували людину за її спиною? Ми всі робили подібне в запалі моменту, про що потім неодмінно жалкували. Майте це на увазі, коли ви відчуваєте себе ущемленим кимось іншим.

«Приймайте все, що відбувається з вами, бо що може більш точно відповідати вашим потребам?»

Все відбувається не випадково. Це може вам не подобатися. Проте, все відбувається відповідно до того, що диктує природа. В ту хвилину, коли ви перестанете чинити опір тому, що з вами відбувається, і прийміть це, ви відчуєте свободу.

«Не витрачайте даремно те, що залишилося від вашого життя, на роздуми про сусідів, якщо тільки мова не йде про взаємну вигоду. Шукати відповіді на запитання, що робить людина і чому або що він говорить, думає, замишляє – одним словом, все, що відволікає вас від вірності правителю всередині вас – означає втрату можливості виконання будь-якої іншої задачі».

Занепокоєння про те, що інші люди думають і говорять про вас, не тільки заподіює біль, але і заважає вам зосередитися на тому, що дійсно має значення. Чим більше уваги ви приділяєте їм, тим менше часу у вас залишається, щоб справити позитивний вплив на власне життя.

«Хто чинить зі злим умислом, шкодить самому собі; хто чинить несправедливо, робить зло самому собі».

Пам’ятайте про це, коли люди зраджують вас або завдають вам шкоду. Насправді вони роблять погано самим собі. Розмірковуючи над відплатою, пам’ятайте, що все повернеться вам бумерангом.

«Приймайте все, що відбувається з вами, бо що може більш точно відповідати вашим потребам?»

За матеріалами