Здоров'я

Три ворога вашого захисту у вас в голові

Є три ворога, які швидко виснажують вашу енергію захисту. Три ворога, які знижують імунітет. Є чимало фізичних причин втрати захисних сил організму, але ці три психологічні причини – три вороги «в голові».

1. Страх знижує енергію захисту. Страх виснажує вашу увагу, неможливо довго боятися і вдивлятися в небезпечний світ. Страх виснажує розум – неможливо постійно думати про одне й те ж, міркувати про небезпеку, пережовувати негативні відомості.

Розумові здібності притупляються і виснажуються. Людина шукає погане, думає про погане, постійно відчуває напругу, як на поле бою або під бомбардуванням. І енергія життя йде, захист слабшає.

2. Втома позбавляє нас енергії захисту. Якщо не давати собі відпочити і працювати, як слон, в порівнянні письменника Зощенка, можна витратити всі ресурси.

І у вирішальний момент зустрічі з небезпекою для організму, з поганою людиною, ситуацією чи злим мікробом, виявитися слабким і перевтомленим.

І ще є небезпека: втомлена людина потай мріє відпочити, навіть якщо змушує себе працювати з останніх сил.

І підсвідомо вибирає єдиний доступний і легальний вид відпочинку – хвороба. Хворому можна не працювати. Перевтомлений організм штовхає людину до хвороби як до єдино можливого відпочинку від навантаження.

3. Переживання і образи знижують енергію захисту. Гіркі думки, душевна біль, образа після несправедливості і осад після спілкування з токсичною людиною – все це робить нас вразливими.

Душевні рани роблять нас вразливими для хвороб; образи, нанесені значущими людьми, створюють величезний пролом у захисті. Негативні емоції дозволяють хворобі опанувати нами, як зрадники, які відкривають ворогові фортечні ворота.

Страх, втома, образа – три вороги вашого захисту, вашого імунітету. Виганяйте цих внутрішніх ворогів. Знаходьте і виганяйте. Не можете їх вигнати – зв’яжіть їх, контролюйте, говоріть: «я вас бачу! Я не дам вам розгулятися і підставити мене під удар хвороби!…

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20

Відпочинок, радість, приємні емоції, спілкування з хорошими людьми і подарунки самому собі – ваші союзники в будь-якій боротьбі. Особливо – в боротьбі з трьома внутрішніми ворогами вашого захисту…

За матеріалами