Саморозвиток

Три слова, здатні відповісти на більшість життєвих питань

Вважати себе унікальним – це вірний спосіб прожити це життя посередньо. Поки тобі здається, що твої завдання неповторні, а проблеми виняткові – можливості і рішення витікають з-під ніг. Перший крок в сторону усвідомленості – це здатність розгледіти єдність світу у всьому різноманітті форм, де ти стоїш не по іншу сторону барикад, а вібруєш в загальному потоці і, по суті, нічим від нього не відрізняєшся.

Я давно для себе вирішила, що у мене немає і не може бути жодної життєвої проблеми, з якою б не стикалися раніше інші люди. Так чи інакше, є ті, хто вирішив подібну задачу і розповів про це. Мій пріоритет – перейняти досвід, адаптуючи його під свої умови, а не винаходити велосипед з кожного приводу. Адже сенс в тому, щоб з вітерцем котитися по просторах цьому житті, а не нескінченно возитися з інструментами, не маючи можливості навіть вийти за стіни власного гаража.

Підказки всюди: в книгах, фільмах, особистому спілкуванні і історіях інших людей. Весняний бутон розповідає про суть безперервних змін, птах, що співає за вікном  – про божественний задум для кожного створіння, яскраве сонце – про силу енергії, яка може в рівній мірі як бачити, так і руйнувати. А порівнявся з тебе з перехожим – про священну свободу вибору, яка в кишені у кожної людини.

Одна з важливих відповідей на моєму шляху пролунала від Германа Гессе. У книзі «Сіддхартха» йому вдалася приголомшлива за своєю простотою і глибиною річ – він зміг в трьох словах пояснити сенс управління своїм життям.

Всього три простих слова з вражаючою точністю відповідають на всі нескінченні «Як?»:

• Як налагодити своє життя?
• Як змінитися на краще?
• Як добре себе почувати?
• Як знайти внутрішній світ?
• Як налагодити відносини з оточуючими?
• Як досягати своїх цілей?
• Як стати щасливим, врешті-решт?

Всього три слова, які можна вивчити як молитву і ніколи більше не випускати штурвал усвідомлених змін зі своїх рук:

ДУМАТИ. ЧЕКАТИ. ПОСТИТИ

Книга розповідає про сина брахмана на ім’я Сіддхартха, який йде з рідної домівки в пошуках знань і мудрості. Під час всіх своїх духовних пригод він знаходить три головних життєвих мистецтва:

– Тобі потрібно робити те, чого ти навчився, і отримувати за це гроші, і одяг, і взуття. Іншого шляху до грошей у бідняка немає. До речі, що ти вмієш?

– Я вмію думати. Я вмію чекати. Я вмію постити.

– І більше нічого?

– Нічого. Втім, я ще вмію складати вірші. Якщо даси за вірш один поцілунок?

Уяви, Камала: коли ти кидаєш у воду камінь, він спрямовується на дно по найкоротшому шляху. Так і Сіддхартха – коли у нього є мета, є намір. Сіддхартха не робить нічого, він чекає, він думає, він постить, але йде крізь штовханину світу, як камінь крізь воду, – нічого не зробивши, не рухаючись; його притягує – він дозволяє собі падати. Його мета притягує його до себе, тому що він не допускає в свою душу нічого, що могло б подовжити шлях до мети. Ось те, чого Сіддхартха навчився. Дурні називають це чаклунством і дивом і думають, що це творять демони. Нічого не творять демони, немає ніяких демонів. Кожен може створити диво, кожен може досягти своєї мети, якщо він вміє думати. Якщо він вміє чекати. Якщо він вміє постити.

А тепер про складне сучасною мовою:

ДУМАТИ – мова про активний напрямок уявного потоку в ту сторону, в яку вам потрібно. Ступінь володіння цією здатністю прямо пропорційна впливу на навколишній світ. Іншими словами, той, хто в змозі приборкати свої думки може керувати ходом життєвих змін. До тих пір події з людиною частіше трапляються, ніж вибудовуються.

Що всередині – то і зовні.

Якщо всередині какофонія з розрізнених бажань, страхів і реакцій на ті примари, які дають вам навколишні люди, то і результат буде відповідний. Нічого дивного.

У вашій голові має бути тільки те, що вам завгодно, а не безладна думкомішалка. Це можливо за допомогою роботи з афірмаціями, коли ви створюєте певні образи і транслюєте їх кожен раз, коли здатні про них згадати. Спочатку буде незвично. Нові думки, немов чужорідне тіло, заважають вам жити, але через час дана практика закріплюється в звичку. І думати в бажану вам сторону стає легко і навіть буденно. А цього і треба домогтися в будь-якому новому питанні, яке ви збираєтеся осилити.

ЧЕКАТИ – це вісь всієї конструкції. Спочатку потрібно навчитися діяти (про це трохи нижче), але потім приходить час опанувати куди більш складним ремеслом – здатністю чекати і не втрачати зосередженості на цілі. Чекати і не хитатися – ось найкраще визначення того, що мається на увазі. Дати час своїм насінням прорости. Тут обпікаються багато людей, які звикли в швидких, активних реакцій на все, що відбувається. Взяти і зробити – це найпростіше, що може бути. Як тільки людина доторкнулася до цього вміння, її вже не зупинити. Але активне зростання призведе до того факту, що у дії є інша сторона медалі, якої потрібно опанувати, якщо не хочеш зупиняти свій рух вперед, – здатність зосереджено не-діяти. Зібратися і чекати.

Сенс не в перебільшеному очікуванні «погоди у природи», а в цілком активній тверезій не-дії, коли ти дозволяєш події трапитися, «не допускаючи в свою душу нічого, що могло б подовжити шлях до мети». Це складно. Здорове очікування, коли ти здатний не впускати сумніви і хвилювання, а саме «чекати, не чекаючи», – це мистецтво.

Піст – виняток зі свого раціону продуктів, які притупляють гостроту свідомості. Це в першу чергу алкоголь, фастфуд, хлібобулочні вироби та м’ясо. А також обмежити надмірне вживання їжі – не переїдати. Зараз мова навіть не про здоров’я фізичного тіла як таке (воно завжди є лише наслідком вашої внутрішньої збалансованості або її відсутності), а саме про здатність мислити без туману і швидко відновлювати свої сили, так як без цієї опції складно говорити про те, щоб управляти своїми думками і вже тим більше бути здатним чекати, не трясучи реальність своїми страхами і претензіями «як це повинно бути».

ДУМАТИ. ЧЕКАТИ. ПОСТИТИ.

Ця фраза прийшла до мене кілька років тому і міцно запала в душу. Але тільки зараз я зрозуміла, що значить чекати і навіщо це потрібно. Справа в тому, що ця формула буде працювати в повній мірі тільки після одного важливого етапу під назвою: РОБИТИ.

Я б навіть сказала так, що для сучасної людини три слова на старті усвідомлених змін будуть звучати так:

ДУМАТИ. РОБИТИ. ПОСТИТИ

Але як тільки етап «робити» буде пройдений (тобто людина навчиться з’єднувати свій намір з прямою дією) – а це, повторюся, найлегший етап, який поміщається в об’ємне: «До біса все. Берися і роби». Так ось, як тільки перший рубіж буде взято, слова Гессе знайдуть новий сенс.

Навчитися чекати без болю в грудях і відчуття власної нікчемності, чекати без страху, що не вийде, чекати без хвилювання, а чи правильну дорогу вибрав. Чекати в повній впевненості, що по-іншому бути просто не може, раз ти прийняв рішення, чекати, навіть коли хочеться побігти і зробити все прямо зараз, але ти робиш крок назад, тому що чекати в даній ситуації – доцільніше. Ось він – вищий пілотаж.

ЧЕКАТИ – моя мантра на сьогодні.

За матеріалами

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Будь ліпшою. Будь розумнішою та мудрішою! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20