Психологія

Травми з дитинства, які псують життя дорослим людям

Дитячі травми – це негативні слова або дії, спрямовані на дитину, і які серйозно вплинули на її психічний стан. Їх не видно на перших погляд. Але в майбутньому, коли станеться щось, що нагадує травмуючу ситуацію, викличуть цілих шквал переживань, занепокоєнь і негативних емоцій.

Підписуйся на нашу сторінку у Фейсбуці!

Дитячі травми є результатом недосконалості сімейних систем, неправильного виховання. У переважної більшості людей є найрізноманітніші дитячі травми, тому що в дитинстві з ними траплялися неприємні події.

Деякі приклади дитячих травм:

1. «Я нікому не потрібен»

Батьки всі свої сили і прагнення направили на професійну діяльність, кар’єрний ріст. Вихованням дитини займаються бабусі, няні, дитячий сад. На вихідні батьки їдуть, а дитину «завалюють» іграшками, гаджетами, всім, щоб тільки не заважала. Виростаючи, дитина розуміє, що від неї «відкуповуються», що насправді, вона всім заважає, що нікому не потрібна. А ставши дорослим, така людина сама почне всіх кидати, щоб не опинитися покинутою: партнера, роботу, проекти. Страх бути кинутим – це дуже сильна емоція, яка впливає на все життя.

2. Деспотичні батьки

Якщо дитину в дитинстві дуже строго карали за найменші порушення звичного розпорядку, за дитячі пустощі і будь-які потреби, що виходять за сімейні норми, то це надовго закріплюється в свідомості. Дитина виростає слабкою, вона вирішує, що ніколи не впаде в залежні відносини, але в підсвідомості залишиться тяга до дитячих спогадів. І всі, з ким дитина зможе побудувати відносини, виявляться жорсткими тиранічними особистостями, які будуть їх мучити, і пригнічувати свою жертву.

3. Ігнорування потреб

Такі травми можуть бути, як і через гіперопіку, так і через ігнорування дитини. У разі підвищеної опіки батьками, дитина виростає повністю безпорадною, позбавленою вміння самостійно вибирати, а також не вміє справлятися з реаліями дорослого життя. І вибудовувати відносини в особистому житті вона теж не вміє, адже її ніхто цьому не вчив.

Якщо потреби дитини просто ігнорувати: не вислуховувати її думки, не ділилися відвертими подробицями, знецінювати перемоги, страхи, то виросте вона із заниженою самооцінкою. Вона буде ігнорувати свої цілі, справжні бажання, потреби і підбере собі партнера, який так само буде успішно продовжувати справу батьків.

4. Уникнути зради

Така травма виникає, коли трапляється розлучення батьків або коли вони настільки зосереджені на собі, що дитина їх практично не бачить. Вона починає звинувачувати себе: «Якби я був хорошим, то цього ніколи б не сталося, тато пішов через мене» або, затаює образу на обох батьків, через які він не мав нормального дитинства.

Він перестає всім довіряти, тотально контролює своє життя і партнерів, щоб в майбутньому не допустити зради. І звичайно, мало у кого можуть скластися міцні і гармонійні відносини з такою, глибоко травмованою і підозрілою особою.

5. Виховання покараннями

До такої дитини застосовувався тільки насильницький метод виховання – ременем, глузуванням, образливими висловлюваннями, позбавленням радості. І в дорослому віці, така людина буде зганяти на своїх дітях все те, що не може висловити батькам: всю образу на невдачі і неприємності, біль зі своє дитинство. Вони не розуміють, що можна виховувати і по-іншому, без морального приниження або фізичного покарання.

Жорстокість і тиранія виникає у батьків, не тому що вони погані, а тому що їх самих так виховували. Агресивність у вихованні буде передаватися в подібних сім’ях як нормальна поведінка, всім майбутнім поколінням.

Щоб позбутися від батьківських установок, потрібно усвідомити свої потреби, зрозуміти, яким ви бачите своє життя, свого партнера, як хочете виховувати дітей саме ви. І тоді ви не передасте негативні програми далі своїм дітям і онукам. Необхідно працювати над собою, докладати зусиль і просуватися далі. Це не завжди буде легко і просто, але воно того варте.

За матеріалами