Психологія

Токсична дружба: 10 ознак

Не тільки відносини з протилежною статтю, а й дружба може бути токсичною. Усвідомлювати, що називається справжньою дружбою, ми починаємо тільки з віком і далеко не всі навколишні нас люди можуть бути друзями. Але що таке токсична дружба? У цьому вам допоможе розібратися ця стаття.

Підписуйся на нашу сторінку у Фейсбуці!

Справжні друзі завжди підтримають вас, навіть якщо мають протилежну думку. Вони поважають вас і не намагаються змінити. Друзі не завжди мають спільні інтереси, але завжди дорожать одне одним. Токсична дружба – зовсім інше взаємовідношення між людьми, яке часто породжує невпевненість у собі, низьку самооцінку і постійний стрес. Не зв’язуйтеся з людьми, що викликають у вас психологічне та емоційне страждання.

Чому ми продовжуємо спілкуватися з токсичними людьми?

Відбувається це з різних причин, в основному через:

• боязнь залишитися на самоті;
• впевненість в тому, що всі люди, так чи інакше, використовують один одного;
• невміння висловлювати власне невдоволення і говорити «ні»;
• надію, що «друг» зміниться;
• знаходження маси виправдань для свого «друга».

Як розпізнати токсичного друга

Існує 10 ознак, що вказує на те, що ви спілкуєтеся з токсичною людиною:

1. Ви прагнете мінімізувати спілкування з цією людиною і зітхаєте з полегшенням, коли вона йде.

2. Ваш «друг» постійно вимагає вашої уваги і забирає вільний час.

3. Ця людина не помічає власних недоліків і не розуміє, чому їй не довіряють.

4. Ваш «друг» регулярно критикує вас, ані не радіє вашим успіхам.

5. Ця людина завжди говорить тільки про себе, не цікавлячись вашими проблемами.

6. Він тисне на вас і змушує робити те, чого вам не хочеться.

7. У будь-якій суперечці з вашим «другом» він вважає себе жертвою.

8. Ця людина не має наміру нести відповідальність за свої вчинки.

9. Він бреше про вас з іншими.

10. Він завжди налаштований негативно по відношенню до вас.

Безумовно, вам вирішувати, наскільки довго ви готові так «дружити». При вирішенні розірвати «дружні» стосунки буде непросто, але часом це єдиний вихід, щоб відчути свою силу і перестати отруювати собі життя.

За матеріалами