зміни | VARIAT

Буддійські істини, які вчать цінувати те, що у вас є

Як змінити ставлення до життя і знайти душевну гармонію? Якщо ви втомилися боротися з внутрішнім неспокоєм, стан роздратування у вас чергується з короткими спалахами щастя, які одразу змінюються ще більшою…

Читати

13 причин того, що вам пора на «перезавантаження»

Найчастіше найбільша перешкода – наш хід думок. З нього і почнемо! Змінюйте мислення і життя, щоб не пройшло даремно. Перевірте себе за наступними критеріями: 1. Ви витрачаєте занадто багато часу…

Читати

Що відбувається з нашим організмом в стані закоханості

Насправді на відчуття закоханості впливає дія гормонів. Романтизація любовного потягу тримає на своїх плечах цілий культурний пласт, в який входить величезна кількість творів мистецтва всіх видів, де оспівують це чарівне…

Читати

Змініться, щоб зцілитися

1. У вас завжди є сили зцілити себе У фізичному тілі закладені механізми самозцілення, воно забезпечене захисною системою, яка не пропускає зовнішніх і внутрішніх збудників хвороб. Будова тіла передбачає регенерацію…

Читати

Я блокую зміни в житті. Як подолати внутрішній ступор?

Конфуцій говорив: «Коли дме вітер змін, одні будують стіни, а інші – вітряні млини». Звичайно, знайдуться ті, хто не терпить стабільність і передбачуваність. Але найчастіше людині складно відкинути недовірливість, перестати…

Читати

5 простих способів, які допоможуть позбутися страху будь-яких змін у житті

Страх змін властивий практично кожному з нас. Комусь у більшій мірі, а комусь у меншій. Іноді він оберігає нас від помилок і необдуманих вчинків. Але часто тільки заважає нашому розвитку,…

Читати

Час настав: коли терміново потрібно змінювати своє життя

Як зрозуміти, що настав час діяти та чому варто обов’язково прислухатися до своїх відчуттів? Пам’ятаєте фразу: «Якщо вам здається, що потрібно щось змінювати, то вам це не здається»? Якщо вірити…

Читати

Якщо ви не задоволені своїм життям, змініть його. Це ваша відповідальність

Більше грошей, кращий будинок, краще місце, кращі речі – ми часто думаємо, що це здатне принести щастя в наше життя. Але щастя – це нематеріальна річ, це унікальне почуття всередині,…

Читати

13 змін в житті, які допоможуть вам “все виправити” після 30 років

Багато відкриттів в світі було зроблено людьми після 30-ти років. Завжди є шанс налагодити своє життя. По суті, все наступне життя залежить від того, як ви себе ведете в 30…

Читати

7 речей, які відбудуться з вашим тілом, якщо вийти на вулицю після дощу

Багатьом людям подобається звук дощу. Хтось вважає його романтичним і заспокійливим, а комусь запах дощу допомагає знімати стрес. Прогулянка під дощем може мати цілющий ефект: вона заспокоює мозок і допомагає…