Tag: здоров’я

Як управляти гормонами щастя?

Змішані в певних кількостях окситоцин, дофамін, ендорфін і серотонін і утворюють «коктейль», завдяки якому людина відчуває себе щасливою. Синтезуємо гормони щастя Ось ці гормони: •

7 фізичних симптомів депресії

Депресія викликає біль – і не тільки емоційний, такий як смуток, сльози і почуття безнадії, а й фізичний. Дослідження, опубліковані в зарубіжних медичних журналах, показують,

3 головних правила життя

Душа в нашому звичному розумінні – це сукупність наших почуттів, бажань і пристрастей, звернених до навколишнього світу і пов’язаних з двома основними інстинктами, які є

16 ознак психічного здоров’я

Що є психічне та емоційне здоров’я людини? Розповідає Мак-Вільямс Ненсі – американський психоаналітик, доктор філософії, автор однієї з найбільш затребуваних в професійному середовищі книг “Психоаналітична

Як обернути негатив на користь для себе

Життя не може бути тільки казкою – часом негативні емоції відчувають всі. Офіціант в кафе нагрубив, начальник дав додаткові проекти, на які абсолютно немає часу,