Читати

6 ознак того, що людина п’є мало води

Багато нездужань і хворобливих станів, від яких ми часто поспішаємо позбутися за допомогою таблеток, – насправді можна усунути, якщо просто пити достатньо води. Медики розповіли про те, які негативні ознаки…
Share
Читати

Неочевидні ознаки цукрового діабету

Щоб вчасно виявити захворювання, важливо знати перші ознаки і симптоми його розвитку. Цукровий діабет досить поширене захворювання, яке має серйозні наслідки. На ранніх стадіях, завдяки спеціальній дієті, можна запобігти ускладненням,…
Share
Читати

10 способів уберегтися від застуди

Терапевти, нутриціології та імунологи дають 10 практичних порад, які можна практикувати прямо зараз. Регулярно провітрюйте приміщення Якщо про регулярне прибирання всі і так знають, то провітрюванням ми іноді нехтуємо. Особливо…
Share
Читати

7 способів позбавити себе від нестерпного болю в п’ятах і щиколотках

П’яткова шпора – це стан, який викликають відкладення кальцію, які призводять до кісткового утворення під кісткою. Крім того, спостерігається запалення сполучної тканини між ногою і кісткою, яке заподіює біль. Шпора…
Share
Читати

Які хвороби можна вилікувати за допомогою кави

Кава – один з популярних напоїв, без якого не уявляє свій день більшість українців. Кофеїн допомагає мозку прокинутися, покращує працездатність і настрій, полегшує головні болі. Набагато краще купити кави в…
Share
Читати

6 звичок, які допоможуть запобігти раку

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, рак стає причиною кожної шостої смерті на планеті. На жаль, від цієї недуги не застрахований ніхто, навіть люди, які ведуть здоровий спосіб життя –…
Share
Читати

6 причин переїдання і як з ними впоратися

Дуже складно вчасно зупинитися, відкривши велику пачку чіпсів. Щоб потім не картати себе за переїдання, варто розібратися, як ми можемо контролювати тягу до смачненького. Ви наливаєте гарячий ароматний чай, відкриваєте…
Share
Читати

1 чашка кави щоранку захистить вас від недоумства в старості!

Ось як це працює Кава вранці не тільки бадьорить. Цей смачний напій також рятує від старечого недоумства. До такого висновку прийшли дослідники, пише Daily Mail. Вчені стверджують, що випиваючи одну…
Share
Читати

8 звичок, які ми вважаємо нешкідливими – але вони дуже небезпечні

Є багато дрібниць і звичок, які ми вважаємо нешкідливими. Але вони насправді згубно впливають на наше здоров’я. Наприклад, такі речі як шепіт, зубочистки, неправильна поза уві сні можуть погано позначитися…
Share