Читати

15 найкращих продуктів, щоб їсти і не поправлятися

Не всі калорії створені рівними. Різні продукти проходять через різні метаболічні шляхи в організмі. Вони по-різному насичують, по-різному спалюють калорії і жир. Ось 15 найкращих продуктів на землі для ефективного…
Share
Читати

11 обов’язкових продуктів для тих, кому трохи за 50

З віком наше здоров’я погіршується, а тіло – старіє. Але за допомогою харчування, ми можемо призупинити це процес. Дотримання збалансованої дієти – це одна з кращих речей, які ви можете…
Share
Читати

25 продуктів, які легко можуть замінити будь-які полівітаміни

Полівітаміни дають вам заряд мікроелементів в одній таблетці. Але нове дослідження, опубліковане в Annals of Internal Medicine, прийшло до висновку, що полівітаміни ніяк не допомагають боротися з раком, серцево-судинними хворобами…
Share
Читати

10 продуктів, які кардіологи ніколи б вам не порекомендували

Щоб серце завжди залишалося здоровим, важливо не тільки дотримуватися дієти і дотримуватися здорового способу життя в цілому. Потрібно також викреслити зі свого життя те, що може йому нашкодити. До шкідливих…
Share
Читати

Божі ліки: 17 продуктів, схожих на органи, які вони бережуть

Стародавні люди твердо вірили, що природа дала людині все необхідне для лікування. Вчення про сигнатури говорить: для органів корисні овочі і фрукти, які на них схожі, пише лікар Андрій Ласлау.…
Share
Читати

Продукти, які можуть буквально вибухнути, якщо їх зберігати в холодильнику

Ви коли-небудь чули, що холодильник або морозильна камера можуть вибухнути? І це відбувається не через їх якості або коротке замикання, а через предмети, які туди поміщають. Є, принаймні, три речі,…
Share
Читати

Харчові продукти, які спалюють жир

Ці продукти допоможуть вам прискорити схуднення, урізноманітніть ними свій раціон і результат не змусить себе чекати. Суп З’їдаючи суп на початку трапези, ти знижує рівень калорійності всього прийому їжі, насичуючись…
Share
Читати

9 продуктів проти старіння, які допоможуть шкірі виглядати молодою

Хочете забути про хвороби та почуватись молодими? Тоді гайда читати сьогоднішню статтю, адже в ній йдеться про продукти, які допомагають боротися зі старінням. Те, що ви їсте, може не лише…
Share