Читати

10 неймовірних “трюків”, які значно полегшать наше життя

Всупереч загальнопоширеній думці, чашка кави перед сном стимулює “сонні” можливості організму. Попри значну кількість лайфхаків про здоров’я, наступні з нашого списку досить невідомі широкому загалу. Щоб покращити ваше життя, ми…
Share
Читати

Як відпустити образи: психолог розповів про п’ять способів полегшити душу

З наступного понеділка багато хто почне нове життя: в тій чи іншій мірі постити і боротися з усім негативним, що є всередині. Адже 11 березня – початок Великого посту. Відмовитися…
Share
Читати

8 простих практик, які допомагають нам стати позитивнішими

Ми часто чуємо, що позитивні люди менше хворіють і краще живуть, але стати оптимістом після клацання пальців виходить не у всіх. Уміння радіти іноді вимагає свідомих зусиль, нехай невеликих, але…
Share
Читати

20 жорстоких життєвих істин, які ніхто не хоче визнавати

Ми хвилюємося. Ми мусолимо одну і ту ж думку. Ми відчуваємо себе пригніченими. Ми відчуваємо злість. Ми відчуваємо себе самотніми. Ми не відчуваємо себе досить хорошими в чомусь. Ми бажаємо…
Share