Вам дали пораду. Ви про неї не просили. Тепер вам потрібно якось вирішити цю ситуацію, не роздуваючи конфлікту… Непрохані поради можуть доставляти незручності, ображати і
У кожної людини є особистісний недоторканий простір, який нею охороняється. У нього входять почуття і переконання, життєві принципи, ідеали, бажання і все розмаїття об’єктів, до
З різних причин, але вони готові наступити на горло власним почуттям… Риби Ви володієте здатністю розуміти, що рухає людськими вчинками, тому вам, чесно кажучи, буває
Коли в останній раз ви говорили «ні»? Чи відчували ви при цьому докори сумління, провину або глибокі співчуття про те, що могли засмутити когось своєю
Особистісні кордони важливі для кожної людини, адже допомагають бути менш чутливими до маніпуляцій і різних токсичних проявів у стосунках. Це суб’єктивний психологічний комфорт людини при
У багатьох регулярно виникають проблеми із захистом кордонів: ми звикли спілкуватися мирно і намагаємося уникати конфліктів. Ми не очікуємо, що нас будуть використовувати в корисливих
Відчуття людиною появи особистих кордонів схоже з відчуттям, що у неї з’явилося щось дуже гарне, наприклад, дороге пальто. Крім того, що усвідомлення наявності кордонів сприймається,
Не варто звинувачувати себе за те, що встановлюєте межі особистого простору. Це зовсім не є чимось поганим. Навпаки, це одна з найбільш здорових речей, які
Крім права «відчувати» людина має таке ж право «не відчувати». Право дозувати або навіть відмовлятися розділяти чуже горе, злість, смуток, зберігши свою автономну «погоду в
Багато людей скаржаться на те, що інші постійно порушують їх межі. Партнер робить те, що хочеться йому, не враховуючи ваші бажання. Начальник на роботі звалює