Читати

Джим Керрі пояснив, що таке депресія. Це найкраще, що я чув!

Відомий голлівудський актор Джим Керрі, який багато років страждав від депресії, розповів про свою битву з нею. Він не з чуток знає, наскільки жорсткими можуть бути страждання, і як складно…
Share
Читати

Звички, які заважають добитися успіху і розбагатіти

Перед тим, як впадати в депресію щодо чергової невдачі, варто оцінити свою поведінку. Для когось бідність є проміжним пунктом на шляху до добробуту, але для більшості людей — це стан…
Share
Читати

Як поводяться різні знаки Зодіаку, коли вони відверто не в дусі

Кожна особистість висловлює емоції по-своєму. У всіх нас є свої звички і механізми, з якими доводиться стикатися, коли справи йдуть погано. Однак чи знаєте ви, що знак Зодіаку може розкрити…
Share
Читати

Почуття тривоги без причини: як від цього позбутися

Безпричинне хвилювання не виникає на порожньому місці. Кожне явище має свою причину і наслідки. І не варто відмахуватися від тривожних симптомів і запивати їх жменями заспокійливих пігулок. Безпричинне хвилювання можуть…
Share
Читати

Депресія у підлітків: симптоми і як з нею боротися

Ознаки депресії у підлітків можуть бути різними: агресія, апатія, прагнення усамітнитися, проблеми з концентрацією. У багатьох сім’ях в Європі та Америки в процесі дорослішання дитини відбувається віддалення її від батьків.…
Share
Читати

Нове дослідження: безсоння пов’язане з порушенням структури мозку

Вчені стверджують, що зазвичай безсонням страждають люди, які більше втомлюються протягом дня, перебувають у поганому настрої і з когнітивними порушеннями. Дослідники з 2-гої Народної лікарні провінції Гуандун в Китаї виявили,…
Share
Читати

Як справляються зі стресом успішні люди: 10 способів

Психологи кажуть, що одним з найважливіших навичок для сучасної людини можна вважати вміння виходити зі стресу. Ми не можемо жити без стресу. Це невід’ємна частина нашого життя. Від депресій і…
Share
Читати

11 звичок людей з прихованою депресією

Депресія – це не просто постійно поганий настрій. Це особливий комплекс психологічних реакцій і порушень метаболізму медіаторів у мозку. Який, втім, виливається в деяких у досить однозначні звички. Ці звички…
Share
Читати

Весняна депресія: як з нею впоратися?

Радійте змінам, живіть позитивно, і весна внесе у ваше життя приємні моменти, радість і тепло. Прийшла весна, увірвалася першими легкими поривами вітру і очікуванням чогось нового і незвичайного. Саме навесні…
Share