Список того, що я збираюся зробити, а що послати під три чорти

Життя може обірватися в найнесподіваніший момент.

Сьогодні показник віддаленості людей один від одного дорівнює 4.74. Ось чому ми завжди дізнаємося про те, якщо хтось убив друга нашого друга, про місцеву автокатастрофу з численними жертвами або про пожежу, що забрала життя багатьох наших знайомих.

У багатьох з нас траплялися непередбачувані трагічні події, що приводили до смерті рідних (наприклад, невиліковна хвороба, раптово вразила близької нам людини в будь-якому віці, незалежно від того, чи встиг він насолодитися своїм життям). Окремо варто згадати нещасні випадки, рідкісні захворювання і т.д. Для нас в порядку речей дізнатися, що чийсь батько помер, намагаючись врятувати свого потопаючого сина, або що хтось загинув під час рятування життя людини, що потрапила в смертельну небезпеку.

Всі трагічні історії та історії тріумфу нагадують нам про цінності життя і про людяність, яка особливо гостро проявляється в екстрених ситуаціях.

Сенс життя і цієї статті

Ця стаття розповідає про самоствердження, а не про трагедії або страху. Всі наведені вище приклади раптової кончини змушують задуматися про те, що якщо завтра нам судилося померти, то чи встигли ми досить вирости як особистість за той час, що у нас був. А чи добре ми дбали про себе і своїх рідних?

Якби ми склали перелік не бажань (речей або місць, які нам хотілося б зробити або відвідати), а перелік способів поліпшити своє мислення, почуття і вчинки, то на що б він був схожий?

Наступний далі список є перерахуванням справ для повного звільнення від речей, які заважають нам реалізувати свій потенціал. Деякі з них покликані подолати непотрібні особливості нашого его, не мають реальної сили, а інші є наочним прикладом внутрішніх досягнень, які спливають в пам’яті, коли ми лежимо на своєму смертному одрі і розмірковуємо про прожите життя.

В кінцевому підсумку справжній успіх до нас приходить зсередини, а не ззовні.

Пункт 1: Мене не турбує думка оточуючих.

Деякі з нас проводять половину або навіть все своє життя в переживаннях про те, що про нас подумають оточуючі. Звичайно, дуже важливо показувати себе своїм коханим тільки з кращого боку, але якщо хтось негативно оцінює наші захоплення і прагнення, то ми повинні сказати наступне: «До біса, мені все одно, що вони думають».

Як тільки ми перестанемо витрачати свій час на уявні роздирання про те, що про нас можуть подумати або сказати, ми, тим самим, відкриємо для себе можливість повністю присвятити себе досягненню власних цілей і збереження свого внутрішнього світу.

Зрештою, те, що про нас подумають оточуючі, це їх особиста справа. Нехай так буде і далі, щоб ми могли витрачати свій час і енергію на речі, які дійсно важливі. І коли настане час помирати, ми здивуємося своїм досягненням.

Пункт 2: Я збираюся дати суспільству якомога більше, навіть ціною самого себе.

Проста філософія «давай і отримуй» перед смертю повністю себе виправдовує. Якщо ми провели своє життя, отримуючи щось від інших людей (тобто ставили не перше місце свої власні бажання), то замість усіх позитивних думок і почуттів, які могли б у нас бути, ми опинимося сповнені жалю, провини і сорому .

Люди – соціальні тварини. Нам не вдалося б вижити і добитися всього того, що у нас є, якби ми не об’єднувалися в громади і не підтримували один одного. Якби ми не жили за таким принципом, то не змогли б співіснувати зі своїм внутрішнім «я».

Соціалізуватися можна різними способами, використовуючи для цього роботу, волонтерство, співчуття, співпереживання або все це разом. На фундаментальному рівні це просто стиль мислення і шаблони поведінки.

Крім того, ми б втратили можливість налагодити безліч контактів і накопичити досвід, який приходять в наше життя, якщо ми оточуємо себе благородними і безкорисливими людьми. Саме тому ми говоримо: «До біса, у мене вже є все необхідне, тому я можу зосередитися на тому, щоб робити добро іншим людям».

Пункт 3: Ніщо і ніхто не може контролювати мої почуття, крім мене самого.

Часом життя буває непростим, особливо коли до нас погано ставляться. Люди роблять жахливі вчинки по відношенню до оточуючих, але в кінцевому підсумку тільки ми можемо сказати, що відчуваємо насправді.

Деякі події змушують нас виходити за межі можливостей, і це, безсумнівно, погано на нас позначається. Але чим швидше ми візьмемо на себе відповідальність за свої почуття, тим швидше знайдемо мир. Іншого способу не існує.

А якщо ми продовжимо покладатися тільки на ті речі, які змушують нас відчувати себе добре, то проживемо життя, повне страждань, адже всі ми знаємо, що варто вирішити якусь ту одну проблему, як на її місці тут же з’являється нова. У цей самий момент потрібно сказати наступне: «До біса, будь що буде, я не можу на це якось вплинути, тому краще мені прийняти те, що трапилося і взяти на себе відповідальність за свої почуття».

Незалежно від того, що відбувається в нашому житті (розрив відносин, втрата роботи або хвороба коханої людини), результатом описаного підходу стане те, що ми завжди будемо брати на себе відповідальність за встановлення і підтримання свого внутрішнього світу.

Пункт 4: У мене достатньо мужності, щоб вирішити важливі життєві питання до настання кризи середнього віку.

З самого раннього віку нас привчають думати, відчувати і вести себе певним чином. Робити все це по-своєму вирішуються далеко не всі, адже жодній людині не хочеться, щоб її перестали розуміти. Ось чому велика частина населення планети в свої 20-30 років бояться відкрити скриньку Пандори і почати мислити за гранню егоцентричного і загальноприйнятого шаблону своїх однолітків.

Як тільки людина осяде, заведе сім’ю і побудує кар’єру, вона захоче уважно придивитися до себе, до своїх переконань і свого життя в цілому. А це призводить до початку кризи середнього віку, оскільки розвиток людської свідомості (що і є справжнім успіхом), виходить далеко за межі фізичного розвитку, і це змушує сходити його з розуму.

Якщо ми хочемо уникнути страждань, викликаних кризою середнього віку, починати необхідно ще в молодості з постановки перед собою серйозних питань про власну значимість, задоволеність, моральність, суспільство, страждання, безкорисливість, духовність і т.д. Для цього буде достатньо сказати собі: «До біса, я принесу в жертву своє его, щоб дати можливість розвиватися своїй душі».

Пункт 5: Сміхбуде стандартною відповіддю як на хороші, так і на погані події. 

Чи можливо підходити з гумором абсолютно до всього? Звісно так. Але навіщо нам це робити? Тому що в народі кажуть, що сміх – це найкращі ліки.

Останні дослідження показали, що сміх є формою медитації. У минулому вчені вже вимірювали частоту мозкових хвиль людей під час медитації, а тепер вони вирішили виміряти їх під час сміху. Результати вивчення мозкової активності виявилися дуже схожими.

Як відомо, медитація не тільки розширює можливості і свідомість, а й неймовірно корисна в боротьбі зі станом тривожності, стресом, депресією і безсонням.

Отже, сміх над кумедними, мирськими, забороненими і навіть серйозними речами є ідеальним способом набуття світу і поліпшення добробуту в найскладніших ситуаціях. Тому ми і говоримо: «До біса, я не стану плакати над розлитим молоком, а буду сміятися, поки повністю його не витру».

Пункт 6: Я буду проявляти співчуття до всіх людей, незалежно від того, як вони себе ведуть.

Всі ми виносимо судження: хороші і погані, порівняльні і незалежні, реалістичні і нереалістичні, безкорисливі і егоїстичні. Іншими словами, ми постійно критикуємо чи оцінюємо людей і ситуації в нашому житті, включаючи себе самих. Головне, щоб ці судження були здоровими і супроводжувалися співчуттям. Ми повинні бачити в інших людях добро, навіть якщо їх вчинки говорять про зворотне.

Наприклад, якийсь чоловік поводиться грубо, але ж сьогодні з ним могло статися щось погане або він ще недостатньо розвинений як особистість. Однак нам хотілося б вірити, що одного разу він навчиться стежити за своєю поведінкою, щоб воно не змушувало страждати не тільки інших, але і його самого.

Таким чином, мислення ми вимовляємо такі слова: «До біса, було б занадто критично думати, що кожна людина повинна перебувати на одному рівні зі мною тільки тому, що мені вдалося досягти успіху в розвитку. Тому я збираюся стати милосердним до того рівня, на якому ця людина знаходиться і як сильно вона страждає».

Пункт 7: Ніщо не стане в мене на шляху до побудови хороших відносин з моєю родиною і друзями.

Чому деякі люди витрачають весь свій час на спроби досягти успіху за рахунок своїх відносин? Що в ньому такого важливого, заради чого варто пожертвувати близькими людьми? Влада. Чим більше у нас влада, тим сильніше нас поважають оточуючі і тим сильніше ми поважаємо себе самі.

Але якщо ми не будемо підтримувати рівновагу між зовнішніми формами свого успіху і хорошими відносинами з людьми, то яку цінність матимуть всі наші досягнення? Ніяку, якщо ми лежимо на смертному одрі, спустошені всім тим часом, який могли присвятити своїм дітям або коханим, але не зробили цього.

Якщо людина пожертвувала найважливішими моментами в своєму житті заради щурячих перегонів за успіхом, то вона просто збилася зі шляху. Коли це відбувається, ми відповідаємо: «До біса, справжня влада полягає в самоповазі, а не в жертвуванні своїми відносинами заради отримання влади над іншими людьми».

Не подумайте, що я намагаюся відрадити вас від бажання досягти величі в обраній вами сфері. Ідеальною буде ситуація, якщо ви зможете досягти успіху в обох випадках, не жертвуючи нічим. Тому ми повинні бути націлені на досягнення неймовірного успіху в своїй кар’єрі, паралельно досягаючи такого ж неймовірного успіху в особистісному розвитку і в стосунках.

Пункт 8: Моїм вищим пріоритетом завжди буде стати собою справжнім.

Звичайно, кожен з нас знає про свій поточний статус, хіба не так? Ми знаємо, з чим нам треба боротися, в чому полягають наші слабкості і переваги, до чого ми прагнемо, яким повинен бути наш наступний крок, і чи задоволені ми своїм життям.

Якщо сліпо заперечувати необхідність розвитку і не робити в цьому напрямку ніяких заходів, можна прожити життя невдахи і бути впевненим в тому, що в передсмертний час наші думки будуть сповнені жалю. Зрештою, єдина людина, яка може зрозуміти успішні ви чи ні, це ви самі.

Чи повинні ми прагнути до постійного збагачення знань, розвитку і перетворення в нову і більш сильну версію себе, щоб перед тим, як зіграти в ящик, дати собі п’ять за відмінно прожите життя? Звісно так. Але це вимагає величезних зусиль. Іноді нам не вистачає знань, навичок і сили волі на те, щоб подолати наше безсилля і стриману поведінку, і тому нам може знадобитися допомога.

Якщо людині необхідно засвоїти якийсь урок, але вона цього не робить, то тим самим відмовляється стати більш справжньою. Незважаючи ні на що, всі ці уроки не зникають в нікуди. Вони продовжують нагадувати про себе, поки людина не зверне на них уваги.

І навіть якщо вона їх засвоїть, вони все одно повернуться, щоб переконатися, що людина засвоїла потрібну інформацію. Тут ми говоримо собі наступне: «До біса, я не буду заперечувати свою сутність і свої недоліки. Я відкрию себе більш впевненою особистістю, якою я неминуче буду».

За матеріалами

Підписуйся на нашу сторінку у Фейсбуці!