Психологія

Сила підсвідомості

Людина реагує на подію і виносить судження про неї на основі всієї інформації, що зберігається в підсвідомості. Нічого з того, що з нами сталося, не забуте, воно перебуває в шарах пам’яті задньої півкулі мозку і впливає на ті рішення, які ми приймаємо в сьогоденні.

Існує багато припущень що ж таке підсвідомість, але до кінця мало хто розуміє, що це означає і як впливає на сьогодення. Почнемо з того, що таке свідомість – це те що ми усвідомлюємо в сьогоденні, те що добре пам’ятаємо і легко можемо оживити в свідомості. Легко згадувати досвід. Те, що сталося дуже давно або занадто болісно, ​​щоб його пам’ятати, ми витісняємо в підсвідомість.

Секрети роботи підсвідомості

Наскільки сильно вплине подія на наш світогляд, залежить від емоцій, які вона викликає. Те, що викликає в нас сильну інтенсивну емоцію, надає незабутнє враження на наш світогляд, навіть якщо ми згодом забудемо про це, це знання залишається в підсвідомості.

Отже, підсвідомість – це величезний пласт інформації, яку ми витіснили зі своєї свідомості. Вона складається з подій нашого раннього дитинства, досвіду народження, пренатального періоду, нашого зачаття, досвіду предків, минулих життів.

Усвідомлювана інформація становить 5-10%, 90-95% – це інформація підсвідома.

Як підсвідомість впливає на наше життя в сьогоденні

У народі побутує така думка, було і пройшло, час лікує. Виявляється – не все так просто.

Наприклад. Щось з нами сталося зараз, протягом 3 секунд ми відреагували на подію – почуттями, емоціями і тілом. У нас підключилася психосоматика, пішли зміни гормональної системи і далі підключилися внутрішні органи.

За ці 3 секунди ми ще не встигли нічого подумати, а вже відреагували на подію. Кожен відреагував по-своєму, чому?

Ми реагуємо на подію виходячи з інформації, що зберігається в нашій підсвідомості. Аналізуючи свою миттєву реакцію на події, ви можете зрозуміти, що знаходиться у вашій підсвідомості.

Наприклад. Вам розповідає друг про якогось чоловіка, який йому допоміг – миттєва реакція більшості, недовіра. Що зберігається в вашій підсвідомості?

Що мені нічого не допоможе, я не можу бути здоровим, люди навколо хочуть мене обдурити. Так аналізуючи свою миттєву реакцію можна зрозуміти, що зберігається в 90% вашої підсвідомої пам’яті.

Далі ми починаємо себе вмовляти на свідомому плані, або нас починають переконувати, що ми не праві. Іноді це вдається, але, зустрівши схожу ситуацію, ми знову стикаємося з миттєвою підсвідомою реакцією, на неї ми ніяк не вплинули.

Тому афірмації так слабо працюють, ми намагаємося своїми 5-10% свідомої частини мозку вплинути на 90% підсвідомої.

Як наслідок, існує такий сумний ефект після семінарів, які ви проходите, ви загорілися, все здається так просто, життя прекрасне, ви сповнені рішучості.

Проходить 1-2 тижні і все повернулося як було, плюс почуття самобичування, що у мене знову нічого не вийшло.

Щоб зрозуміти, як саме відбувається перенесення інформації з підсвідомості в наше сьогодення, потрібно зрозуміти як ми засвоюємо новий досвід, що формує нашу систему переконання.

Поняття часу існує для нас тільки в сьогоденні, тут і зараз. Для накопичення інформації про світ, в мозку немає поняття часу. Там інформація запам’ятовується за іншим принципом.

Вона засвоюється шарами. Ми отримали колись досвід, який відгукнувся сильною емоцією, ми її обміркували і зробили висновок.

Зустрівши в своєму житті схожу ситуацію, наш мозок більше не витрачає енергію на вирішення цього завдання, а користується тим висновком, який був зроблений.

Плюс до цього ми завжди шукаємо підтвердження в житті того знання, яке знаходиться в нашій підсвідомості, так звана система переконань.

Ту інформацію, яка не узгоджується з цим знанням ми ігноруємо, ту що підтверджує ми фіксуємо в тому відділі мозку де знаходиться спогад, того першого базового знання, тим самим, підсилюючи енергію цієї події.

Чим довше ми живемо і більше зустрічаємо подій, що підтверджують будь-яке знання, тим воно більше набирає сили.

Напевно ви зустрічали людей у ​​яких незначне слово або подія викликає, бурхливу емоційну реакцію. Ця реакція з’являється на основі всіх накопичених знань на цю тему і всієї енергії цих подій.

Як наше мислення здійснюється в сьогоденні?

У нас в домінуючій півкулі мозку, для правшів – це ліва півкуля, для лівшів – іноді права, є невелика зона – так звана ЗЗІ – загальна зона інтеграції.

Будь-яка сприймається нашими органами чуття інформація співвідноситься з усім, що знає людина, з усією інформацією, що зберігається в підсвідомості. Шукається схожа ситуація – на її основі формується весь відповідний комплекс реакції.

Якою ж має бути інформація, щоб вона відклалася в нашій системі переконання. Перший варіант – нести сильний емоційний відгук або дуже часто повторюватися.

Деякі стверджують, що це можна зробити постійним повторенням будь-якого затвердження – афірмації. Ми говоримо її, а 90% нашого мозку нам відповідає, немає невірно, це не так, я не вірю.

Так званий внутрішній діалог, до якого всі знайомі. Це відповідь всього комплексу накопичених знань і ви хочете його змінити, просто повторюючи якесь речення?

Там справжній досвід, а тут спроба повірити в те чого з вами не було, і у що ви до кінця не вірите. Посилюється конфлікт між свідомістю і підсвідомістю, збільшується сила стресу, яка послабить ваше здоров’я або іншу сферу життя.

Ми намагаємося змінити інформацію, про яку до кінця не знаємо, з чого вона склалася, і зазнаємо поразки.

Чи можна змінити інформацію, що зберігається в підсвідомості?

Виявляється все дуже просто. Ми можемо змінити сприйняття події, що сталася, свою оцінку її. Якщо ми робимо явним весь ланцюжок подій, як збиралася інформація, з якого-небудь питання, згадуємо рішення які ми приймали колись.

Тобто ми можемо змінити інформацію в підсвідомості, коли згадаємо її, витягнемо з підсвідомості у свідомість.

Чи можливо згадати події настільки далекі? Виявляється так і тут не потрібен гіпноз. Все згадується легко, але з однією умовою, коли ви точно визначите почуття, які лежать в основі вашої реакції на події.

Наш мозок запам’ятовує те, що сталося і зберігає це в своїх файлах на основі схожих почуттів. Почуття є ключем, до всіх інших спогадів.

У мозку немає поняття часу. Ми можемо усвідомити свій досвід і змінити свою думку про нього в будь-який момент свого життя. Помінявши свою оцінку події, що сталася в підсвідомості, ми змінюємо реальність справжнього життя, а значить і своє майбутнє.

За матеріалами