Психологія

Що ви побачили першим? Цей тест розповість, наскільки розвинений ваш емоційний інтелект

Інтелект полягає не тільки в одній кмітливості та здатності швидко вирішувати математичні завдання. Існують різні види інтелекту, і останнім часом все більше уваги приділяється емоційному інтелекту.

Підписуйся на "Психологію стосунків" у Фейсбуці!

Емоції – це частина кожного з нас. Вони в значній мірі впливають на те, ким ми є.

У свою чергу, емоційний інтелект – це здатність розуміти свої почуття і почуття оточуючих. Тобто людина з розвиненим ЕІ зрозуміє, коли ви потребуєте підтримки і співчуття, навіть якщо при цьому ваш погляд буде суворим.

Цей невеликий тест розповість багато про ваш рівень емоційного інтелекту. Правила прості – нижче представлена ​​картинка, на якій зображена оптична ілюзія. Вам потрібно подивитися на неї і визначити, яка деталь першою впадає в очі.

1. Трава

Якщо першою на зображенні ви побачили траву, значить ви є людиною, яка захоплюється оточуючими людьми і піклується про них.

Одні люди помічають вашу турботу, інші ж сприймають її як даність. Що ж, в цьому немає нічого страшного. Головне: що у близьких вам людей все добре, а це все, що вам потрібно.
Ви не чекаєте нічого у відповідь за свою турботу. Але є одна проблема. Ви занадто довго дивитесь на траву, і не помічаєте, що далеко є ліс. Вам не вистачає об’єктивності.

На відміну від багатьох людей, ви не боїтеся просити про допомогу, коли її потребуєте. Ви показуєте, що вам потрібна підтримка, і оточуючі, як правило, самі викликаються вам допомогти.

2. Дівчина

Якщо першою на зображенні ви побачили дівчину, значить ви відноситесь до типу людей, який ставлять думки і почуття оточуючих вище власних.

Емоційний інтелект у вас розвинений досить добре, точно так же, як і здатність співпереживати іншим. Ви знаєте про свій емоційний інтелект, і у важкі моменти не боїтеся на нього покластися.

Але якщо ви продовжите ставити бажання і потреби оточуючих вище власних, то нічим хорошим це для вас не закінчиться. Ви можете втратити самих себе, і це приведете до фрустрації.

Зрештою, всі ми іноді потребуємо самих себе. Будьте обережні, коли витрачаєте свою енергію на іншу людину. Слідкуйте за своїми емоціями і постарайтеся не віддавати себе повністю.

Чим більше емоційних навичок ви задієте, тим сильніше втомитеся. Не дозволяйте цьому виснажити вас.

3. Дзеркало

Якщо першим на зображенні ви побачили дзеркало, то можете себе похвалити – ви володієте високим рівнем емоційного інтелекту. Це чудово!

Однак дзеркало являє собою і дещо не зовсім хороше, принаймні, в реальному світі. Коли ви дивитеся в дзеркало, то бачите в ньому своє відображення. Це означає, що ви відображаєте емоції оточуючих вас людей більше, ніж варто було б. Як це розуміти? Все просто – ви часто приймаєте все на свій рахунок.

Якщо іншій людині сумно, ви починаєте копатися в собі, намагаючись знайти причину, по якій, можливо, стали причиною її смутку. Якщо хтось інший сердиться, ви намагаєтеся розібратися, що ж саме зробили, що могло його розлютити. Але частіше за все ви не маєте ніякого відношення до емоційного стану оточуючих. Просто ваша чудова здатність читати чужі емоції іноді працює проти вас.

Перестаньте приймати все так близько до серця. Так, ви вмієте читати чужі емоції, але вам не потрібно шукати їх джерело. Такі спроби не увінчаються успіхом, тому навіть не починайте, адже, врешті-решт, все рівно будете вважати себе винними.

***

Незалежно від того, який результат тесту ви отримали, постарайтеся налагодити більш міцний зв’язок зі своїми емоціями і з емоціями оточуючих. Це варто того, тому що допомагає будувати міцніші стосунки. Сучасний світ потребує емоційно зрілих людей!

За матеріалами