Стосунки

Що робити, якщо особисте життя не складається

Вам не вдається побудувати довгострокові відносини? Ви знайомитесь з людиною, але через деякий час розлучаєтеся і ситуація повторюється з іншим партнером? Знову відчуваєте почуття безвиході і самотності? Постарайтеся подивитися на себе з боку і зрозуміти, чому у вас не складається особисте життя.

Об’єктивна оцінка ситуації дозволить оцінити, які обставини призводять до розставань. З’ясуємо основні причини, які можуть заважати будувати відносини.

Основні причини розриву відносин

1. Ви підсвідомо боїтеся близьких відносин. Якщо вам хочеться любові, але при цьому ви боїтеся впускати людей в свій світ і не хочете, щоб хтось бачив ваше справжнє «Я», то побудувати міцний союз навряд чи вдасться.

2. Можливо, ви не хочете брати на себе відповідальність або у вашій підсвідомості зберігся невдалий досвід шлюбу батьків. Пам’ятайте, що там, де є страх, немає місця любові.

3. У вас низька самооцінка. Якщо ви підсвідомо вважаєте, що негідні благополучних відносин, можливо, ви деякими своїми діями відкидаєте гідних партнерів і розглядайте союз з тими, з ким свідомо нічого доброго не вийде.

4. Ви не можете об’єктивно оцінити свою поведінку. В цьому випадку краще звернутися до психолога, який допоможе зрозуміти, що саме заважає вам побудувати довгострокові відносини.

Якщо ви зараз не перебуваєте у відносинах, спробуйте знайти вигоду у самотності. Саме самотність допомагає нам краще зрозуміти себе, розібратися в своїх бажаннях і цілях. Не дарма фахівці в сфері психології рекомендують людям мінімум рік прожити на самоті. Адже якщо людина навчилася бути щасливою наодинці з самою собою, то в сімейному житті у неї не виникне проблем.

Поради для тих, хто перебуває в «активному пошуку»

1. Не бійтеся підходити до тих, хто вам подобається. Деякі вважають, що це недоречно. Але насправді людина, яка вам подобається, також може бути самотня, а спілкування з вами буде їй тільки в радість.

2. Спілкуйтеся частіше. Спробуйте порахувати, скільки разів на день ви розмовляєте з людиною, яка вас цікавить. Психологи стверджують, що прихильність рідко виникає спонтанно, вона народжується з коротких розмов. Тому намагайтеся спілкуватися більше. Якщо вам складно, використовуйте різні техніки і прийоми, всьому можна навчитися.

3. Не будьте замкнутими. Шукайте нових друзів. Менше дивіться телебачення і менше часу витрачайте на Інтернет. В житті є маса більш цікавих речей.

4. Будьте впевнені в собі. Якщо вам не вистачає впевненості, розвивайте її. Корисно працювати над своїм зовнішнім виглядом, це підвищує самооцінку. Можна змінити зачіску, макіяж, гардероб. Також корисно займатися саморозвитком. Це допомагає відволіктися від сумних думок і повернути смак до життя.

Дотримуйтесь цих рекомендацій, тоді ваші шанси на створення міцних відносин істотно підвищаться.

За матеріалами

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Будь ліпшою. Будь розумнішою та мудрішою! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20