Психологія

Самодостатніх не кидають! 7 ознак цілісної особистості

Самодостатні люди не чіпляються за інших. Саме тому вони ніколи не залишаються наодинці… Самодостатність – захист від життєвих негараздів, негативу інших людей і самотності…

Підписуйся на "Психологію стосунків" у Фейсбуці!

Самодостатня людина – це цілісна особистість, яка цілком володіє власними ресурсами: психологічними, матеріальними, моральними та іншими. Їх цілком достатньо. Самодостатній людині не потрібно щось випрошувати, вимагати або вимагати у інших людей. Якщо інші люди добровільно дають любов, увагу, підтримку, спілкування – самодостатній людині це важливо і потрібно. І вона відповідає тим же, тому що у неї є ресурс для того, щоб любити, підтримувати взаємно, дякувати… А якщо не дають чогось інші, така людина обійдеться своїми силами. І випрошувати не буде.

Це як з достатком – є у людини достаток; вона буде рада подарунку або частуванню. Але і без них не пропаде, просити не стане. Вона може купити собі необхідне. Вона не голодна. Не бідна. У неї вдома все є. І хата є.

Так ось саме самодостатні люди не залишаються на самоті. Вони тимчасове усамітнення переносять нормально, не чіпляються за інших, здатні обмінюватися енергією, – і вони всім потрібні. Навіть якщо період самотності затягнувся, самодостатня людина неодмінно знайде друзів, коханого, однодумців і влаштується на хорошу роботу. А особисті «припаси» енергії дозволять пережити складний період і не «позичати» у інших.

Ознаки самодостатності такі:

• Вам не буває нудно на самоті. Вам є чим зайнятися завжди. Тужлива томлива нудьга, яка змушує вас тут же почати дзвонити або писати знайомим і вимагати себе розважити, вам незнайома. Ви навіть радієте можливості подумати, зайнятися своїми справами, почитати…

• Ви не любите просити інших людей про щось, віддаєте перевагу обійтися своїми ресурсами. З дитинства ви знаєте, що випрошувати щось ганебно. І немає такого бажання. У вас і так все є або буде, ви в цьому впевнені

• Ви знаєте собі ціну. Навіть якщо вас піддають нападкам або критиці, ви не втрачаєте самоповагу. Вам неприємно, боляче, але самоповага жевріє і ви не приймаєте чужі оціночні судження на свій рахунок. Образи вас ранять, але не позбавляють поваги до себе

• У вас є свій ресурс: житло, гроші на життя, професія. Освіта. Життєвий досвід. Якщо немає матеріальної можливості хоча б прогодувати себе, це не самодостатність, звичайно, а її ілюзія.

• У минулому ви самостійно справлялися з серйозними проблемами, не вдаючись до чиєїсь допомоги. Просто не було кому допомогти…

• У вас є свій погляд на речі. Думку інших людей ви цінуєте, але залишаєтеся при своїх переконаннях. У вас є своя система цінностей.

• У будь-якій ситуації ви покладаєтеся на самого себе. Допомога приймаєте, дякуєте, але намагаєтеся обійтися своїми силами. І не виливаєте свої переживання на інших людей.

Самодостатніми нас роблять уроки життя, з яких ми здобуваємо досвід. Цьому можна навчитися, хоча уроки бувають гіркими. Але самодостатність – це захист від життєвих бур і мінливого ставлення до нас інших людей. І захист від самотності, яка часто породжується страхом самотності…

За матеріалами