Я точно бачу закономірність: жінки сьогодні і жінки тридцять років тому дуже сильно відрізняються. В умінні за собою стежити, в інтересах, в ставленні до життя і до чоловіків, до роботи і до себе. Все дуже сильно змінилося. Але головне, чого ми досягли за ці тридцять років – ми вже не слідуємо найпоширенішим стереотипам, які навішували раніше.

Я хочу розповісти про п’ять навичок, які мені здаються дуже важливими для сучасної жінки через ряд причин: щоб вона йшла в ногу з часом, викликала симпатію, повагу і інтерес у оточення і щоб не відчувала себе «динозавром».

1. Умійте розбиратися в їжі

Пам’ятаєте цей стереотип, що жінка повинна вміти готувати? Я, наприклад, не дуже вмію готувати, але я чудово розбираюся в усьому, що пов’язано з їжею. У якісних продуктах, їх сумісності між собою, хімічних індексах і корисних речовинах, мікроелементах тощо. Для мене, як для сучасної жінки, вкрай важливо що я їм. Іноді я можу щось сфабрикувати (я королева салатів, між іншим), іноді готує мій чоловік – тобто, ми не голодуємо через те, що я не вмію готувати. Але я точно знаю, які продукти я їм і що собі замовляю в ресторанах, тому що я розбираюся добре в їжі і в тому, як вона діє на наш організм.

2. Трошки розбирайтеся в анатомії

Пройшли ті часи, коли ми мазали все зеленкою, використовували оксолінову мазь, щоб не захворіти, або лежали всю зиму загорнувшись, з гірчичниками на п’ятах. Я пам’ятаю, що мені все лікували банками, гірчичниками або ж зірочкою намазували під ніс. І хтось так досі лікується. Але потрібно розбиратися в тому, з чого ви складаєтеся. З чого складається ваш організм, яка у вас група крові, як у вас справляється кишечник з їжею, чому шкіра хороша чи погана. Сьогодні можна мати уявлення про себе, в загальному, краще за будь-якого лікаря. Вам це допоможе не панікувати у ситуації, коли ви бачите не те відображення в дзеркалі, яке було ще вчора. Або коли у вас щось болить, але ви не знаєте, якому з лікарів довіряти. Знання в наш час – це порятунок від багатьох проблем. Сьогодні знання приносять набагато більше користі, ніж ще кілька десятків років тому.

3. Свідома вагітність

Я багато зустрічалася з історіями про «вагітність, яка заскочила зненацька». Вивчивши статистику і ставлячись до жінки як до чогось світлого, я думаю, що такі вагітності сигналять якоюсь мірою і про вашу безвідповідальність – вас і вашого партнера. Сьогодні сучасна жінка може не піддавати себе таким стресам, може не ставити себе перед досить складним і неоднозначним вибором продовжувати або не продовжувати вагітність. Це все на сьогодні вирішується просто однією маніпуляцією – контрацептивом. І діалогом з вашим партнером. Про це стільки всього є, і це так сильно популяризується в усьому світі, що якщо ви запобігаєте вагітності та плануєте свою вагітність, то це говорить про вас як про дуже прогресивних, просунутих і (головне) здорових людей – як психологічно, так і фізично.

Досьогодні чую, що лишили все на самоплив і тепер ось неждана вагітність, яку потрібно переривати через проблеми зі здоров’ям. Тож вирішила, що буде не зайвим про це нагадати. Дитячі будинки в нашій країні переповнені, у нас просто епідемія сирітства. Тому мені дуже шкода бачити десятки тисяч кинутих дітей просто тому, що хтось вчасно вагітність не запланував.

4. Танцюйте!

Я ніколи не приховувала, що я багато років займаюся різними фізичними навантаженнями, у мене є різні комплекси з відновлення, які я виконую щодня з моїм тренером. Але ніщо – ні фітнес, ні пілатес, ні кардіонавантаження – не дало мені такого відчуття власного тіла, як танці. Знаєте, це приголомшливо. Через те, що у мене зріст 180, я частенько сутулюсь. Танці в прямому сенсі розправляють ваші плечі. А жінка з красивою поставою, з рівною спиною і з високо піднятою головою робить справляє зовсім інше враження. Це інше відчуття себе. Займаючись півроку, правда дуже інтенсивно, я отримала те тіло, якого не могла домогтися протягом багатьох років. Я продовжую займатися, хоча й не так інтенсивно – кілька разів на тиждень по дві години. І кидати не збираюся.

5. Постійно вчіться

Стереотип, в якому виховували мене: необхідні школа і ВНЗ. Потрібно обов’язково закінчити школу із золотою медаллю і ВНЗ з червоним дипломом – і буде тобі щастя. І ти дипломований фахівець, якого візьмуть всюди. Повна нісенітниця. Зараз це не має нічого спільного з реальністю. Історія показує одне: тобі потрібно бути в тому місці і часі, де пощастить знайти свою справу, отримувати за неї великі гроші і, можливо, це не матиме нічого спільного з написаним у твоєму дипломі.

Жорсткий шаблон попередніх десятиліть вже застарів, тому – знання, знання і тільки знання. І для цього зовсім не обов’язково сідати за парту. Я б рекомендувала отримувати знання не тільки головою, а також серцем, душею та інтуїцією. Робіть те, що ви хочете. Якщо типеребуваєш у русі, щось зі своїх задумів приводиш в дію і активізуєш, якщо піднімаєш свій зад і йдеш отримувати знання – далі все піде за інерцією і відбудуться дуже круті зміни в житті. Тому скільки б вам не було років, це не означає, що більше не треба вчитися.

Вчіться і розвивайтеся. Ви будете цікавіші собі і своїм чоловікам, у вас буде змінюватися коло друзів, на вас будуть з цікавістю дивитися ваші діти – все буде наповнюватися вашою енергією.

Приєднуйтесь до групи Вар’ят в Facebook і стежте за оновленнями. З нами цікаво!